Balgamı En Kolay Ne Söker

Balgamı En Kolay Ne Söker?

Balgam, akciğerler ve solunum yollarında oluşan mukusun ağız yoluyla dışarı atılmasıdır. Genellikle soğuk algınlığı, grip, bronşit, zatürre gibi solunum yolu enfeksiyonları sırasında görülür. Balgam, vücudun enfeksiyonla savaşmak için ürettiği bir savunma mekanizmasıdır. Ancak aşırı balgam üretimi öksürüğe, nefes darlığına ve diğer solunum sorunlarına yol açabilir.

Balgamı Söken Doğal Yöntemler

Ilık Sıvılar Tüketin: Ilık sıvılar, balgamı inceltmeye ve solunum yollarını açmaya yardımcı olur. Çay, kahve, sıcak su, çorba gibi içecekler balgam söktürücü etkiye sahiptir.
Buhar Banyosu Yapın: Buhar banyosu, solunum yollarını nemlendirmeye ve balgamı gevşetmeye yardımcı olur. Bir tencereye kaynar su koyun ve başınızı bir havluyla örtüp buharı içinize çekin.
Tuzlu Su İle Gargara Yapın: Tuzlu su, balgamı inceltmeye ve boğaz ağrısını gidermeye yardımcı olur. Bir bardak ılık suya bir çay kaşığı tuz ekleyin ve gargara yapın.
Bal ve Limon Suyu Tüketin: Bal, doğal bir balgam söktürücüdür. Limon suyu ise C vitamini açısından zengindir ve bağışıklık sistemini güçlendirir. Bir bardak ılık suya bir yemek kaşığı bal ve bir limonun suyunu ekleyip için.
Zencefil Çayı İçin: Zencefil, balgam söktürücü ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bir bardak sıcak suya bir dilim zencefil ekleyin ve 10 dakika demlenmesini bekleyin. Sonra süzüp için.
Sarımsak Tüketin: Sarımsak, doğal bir antibiyotiktir ve balgam söktürücü etkiye sahiptir. Bir diş sarımsağı ezerek bir bardak ılık suya ekleyin ve için.
Soğan Tüketin: Soğan, balgam söktürücü ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bir soğanı incecik doğrayın ve bir bardak ılık suya ekleyin. 10 dakika demlenmesini bekleyin ve sonra süzüp için.
Tavuk Çorbası İçin: Tavuk çorbası, balgam söktürücü ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bir kase tavuk çorbası içmek, balgamı gevşetmeye ve solunum yollarını açmaya yardımcı olur.

Balgam Söktürücü İlaçlar

Eğer doğal yöntemler balgamınızı sökmüyorsa, doktorunuz size balgam söktürücü ilaçlar önerebilir. Bu ilaçlar, balgamı inceltmeye ve solunum yollarını açmaya yardımcı olur.

Balgam Söktürücü İlaçların Yan Etkileri

Balgam söktürücü ilaçlar, bazı yan etkilere yol açabilir. Bu yan etkiler şunlardır:

Mide bulantısı
Kusma
İshal
Baş ağrısı
Baş dönmesi
Uykusuzluk
Sinirlilik
Çarpıntı

Balgam Söktürücü İlaçları Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler

Balgam söktürücü ilaçları doktorunuzun önerdiği şekilde ve dozda kullanın.
Balgam söktürücü ilaçları aç karnına kullanmayın.
Balgam söktürücü ilaçları diğer ilaçlarla birlikte kullanmadan önce doktorunuza danışın.
Balgam söktürücü ilaçları kullanırken bol sıvı tüketin.
Balgam söktürücü ilaçları kullanırken sigara içmeyin ve alkolden uzak durun.

Balgam Söktürücü İlaçlar Hakkında Faydalı Siteler

Balgam Söktürücü İlaçlar Hakkında İlgili Dosyalar