Bekarlar Için Kolay Yemek Tarifleri

Bekarlar İçin Kolay Yemek Tarifleri

Bekar olmak, kendi başınıza yaşamak ve yemek pişirmek anlamına gelir. Bu, bazen zorlu bir iş olabilir, ancak doğru tariflerle kolaylaştırılabilir. İşte bekarlar için kolay ve lezzetli yemek tarifleri:

1. Makarna ve Peynir

Makarna ve peynir, klasik bir yemektir ve bekarlar için mükemmeldir. Hazırlaması kolaydır ve çok çeşitli malzemelerle yapılabilir.

Malzemeler:

  • 1 paket makarna
  • 1/2 su bardağı süt
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş peynir
  • 1 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 yemek kaşığı un
  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

  1. Makarnayı paket üzerindeki talimatlara göre pişirin.
  2. Tereyağını bir tencerede eritin ve unu ekleyin. Orta ateşte, sürekli karıştırarak 1 dakika pişirin.
  3. Sütü yavaş yavaş ekleyin ve sürekli karıştırarak pişirin. Sos koyulaşana kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
  4. Peyniri ekleyin ve eriyene kadar karıştırın.
  5. Makarnayı sosa ekleyin ve karıştırın.
  6. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

2. Tavuklu Pilav

Tavuklu pilav, sağlıklı ve doyurucu bir yemektir. Hazırlaması kolaydır ve çok çeşitli malzemelerle yapılabilir.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı pirinç
  • 2 su bardağı su
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 1 adet havuç (doğranmış)
  • 1 adet tavuk göğsü (küp doğranmış)
  • 1 yemek kaşığı soya sosu
  • 1 yemek kaşığı zencefil (rendelenmiş)
  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

  1. Zeytinyağını bir tencerede ısıtın ve soğanı ekleyin. Orta ateşte, sürekli karıştırarak 5 dakika pişirin.
  2. Havucu ekleyin ve 3 dakika daha pişirin.
  3. Tavuk göğsünü ekleyin ve pişene kadar yaklaşık 10 dakika pişirin.
  4. Pirinci, suyu, soya sosunu, zencefili, tuzu ve karabiberi ekleyin.
  5. Tencereyi kapatın ve orta ateşte 15 dakika pişirin.
  6. Ateşten alın ve 5 dakika dinlendirin.

3. Sebzeli Omlet

Sebzeli omlet, sağlıklı ve lezzetli bir kahvaltı veya öğle yemeğidir. Hazırlaması kolaydır ve çok çeşitli malzemelerle yapılabilir.

Malzemeler:

  • 2 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı süt
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1/2 su bardağı doğranmış sebze (örneğin, biber, soğan, domates, mantar)
  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

  1. Yumurtaları ve sütü bir kasede çırpın.
  2. Zeytinyağını bir tavada ısıtın ve sebzeleri ekleyin. Orta ateşte, sürekli karıştırarak 5 dakika pişirin.
  3. Yumurta karışımını tavaya dökün ve pişene kadar yaklaşık 5 dakika pişirin.
  4. Tuz ve karabiberle tatlandırın.

4. Ton Balıklı Salata

Ton balıklı salata, sağlıklı ve lezzetli bir öğle yemeğidir. Hazırlaması kolaydır ve çok çeşitli malzemelerle yapılabilir.

Malzemeler:

  • 1 kutu ton balığı
  • 1/2 su bardağı doğranmış salatalık
  • 1/2 su bardağı doğranmış domates
  • 1/2 su bardağı doğranmış soğan
  • 1/2 su bardağı doğranmış maydanoz
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 yemek kaşığı limon suyu
  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

  1. Ton balığını bir kaseye alın ve çatalla parçalayın.
  2. Salatalık, domates, soğan ve maydanozu ekleyin.
  3. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi ekleyin ve karıştırın.

5. Çorba

Çorba, sağlıklı ve doyurucu bir yemektir. Hazırlaması kolaydır ve çok çeşitli malzemelerle yapılabilir.

Malzemeler:

  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 adet soğan (doğranmış)
  • 2 diş sarımsak (doğranmış)
  • 1 adet havuç (doğranmış)
  • 1 adet kereviz (doğranmış)
  • 1 adet patates (doğranmış)
  • 1 litre su
  • 1 su bardağı sebze suyu
  • 1 yemek kaşığı tuz
  • 1 yemek kaşığı karabiber
  • 1 su bardağı doğranmış sebze (örneğin, ıspanak, lahana, brokoli)

Yapılışı:

  1. Zeytinyağını bir tencerede ısıtın ve soğanı ekleyin. Orta ateşte, sürekli karıştırarak 5 dakika pişirin.
  2. Sarımsağı ekleyin ve 1 dakika daha pişirin.
  3. Havuç, kereviz ve patatesi ekleyin ve 5 dakika daha pişirin.
  4. Su, sebze suyu, tuz ve karabiberi ekleyin.
  5. Tencereyi kapatın ve orta ateşte 15 dakika pişirin.
  6. Doğranmış sebzeleri ekleyin ve 5 dakika daha pişirin.

Faydalı Siteler:

Yayımlandı

kategorisi