İlk Sahur Ne Zaman?
Ramazan ayı, Müslümanlar için önemli bir ibadet ayıdır. Bu ayda, Müslümanlar gün doğumundan gün batımına kadar oruç tutarlar. Oruç, Müslümanların Allah’a olan bağlılıklarını göstermelerinin bir yoludur. Ayrıca, oruç tutmak, Müslümanların sağlıklarına da fayda sağlar.
Ramazan ayının ilk günü, hilalin görülmesiyle belirlenir. Hilal, ayın ilk günü, güneşin batmasından sonra ufukta görülen incecik ay parçasıdır. Hilal görüldüğünde, Ramazan ayı başlar ve Müslümanlar oruç tutmaya başlarlar.
İlk sahur, Ramazan ayının ilk gecesinde yapılır. Sahur, oruç tutmadan önce yapılan yemektir. Sahurda, Müslümanlar genellikle hafif ve besleyici yiyecekler yerler. Bu sayede, gün boyunca açlık ve susuzluğa daha kolay dayanabilirler.
Sahurda yenebilecek yiyecekler arasında şunlar yer alır:
- Ekmek
- Peynir
- Zeytin
- Domates
- Salatalık
- Yumurta
- Süt
- Yoğurt
- Meyve
- Kuruyemiş
Sahurda, aşırı yağlı ve tuzlu yiyeceklerden kaçınmak önemlidir. Bu tür yiyecekler, gün boyunca susuzluğa neden olabilir. Ayrıca, sahurda çok fazla yemek yemek de önerilmez. Çok fazla yemek yemek, gün boyunca uykuya neden olabilir.
Sahur, Ramazan ayının önemli bir parçasıdır. Sahurda, Müslümanlar gün boyunca oruç tutmak için güçlenirler. Ayrıca, sahurda yenilen yemekler, Müslümanların sağlıklarına da fayda sağlar.
İlk Sahur Ne Zaman Yapılacak?
2023 yılında, Ramazan ayı 23 Mart’ta başlayacak ve 21 Nisan’da sona erecektir. Bu nedenle, ilk sahur 22 Mart 2023 Çarşamba günü yapılacaktır.
Sahurda Yenebilecek Yiyecekler Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin:
Sahurda Yenilmemesi Gereken Yiyecekler Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin: