Iskelet – Teknoloji Bul

İskelet

İskelet, vücudumuza destek sağlayan, hareket etmemizi sağlayan ve iç organlarımızı koruyan bir yapıdır. İskeletimiz, kemikler, eklemler ve kıkırdaklardan oluşur. Kemikler, vücudumuza sertlik ve destek sağlar. Eklemler, kemiklerin birbirine bağlandığı yerlerdir. Kıkırdaklar ise, eklemlerin hareketini kolaylaştırır ve kemiklerin birbirine sürtünmesini önler.

İskeletin Bölümleri

İskeletimiz, baş, gövde, üst ekstremiteler ve alt ekstremiteler olmak üzere dört bölümden oluşur.

Baş: Baş iskeleti, kafatası ve yüz kemiklerinden oluşur. Kafatası, beyni korur ve yüz kemikleri ise, yüzümüze şekil verir.
Gövde: Gövde iskeleti, omurga, kaburga kemikleri ve pelvis kemiğinden oluşur. Omurga, vücudumuza destek sağlar ve iç organlarımızı korur. Kaburga kemikleri, akciğerleri ve kalbi korur. Pelvis kemiği ise, alt ekstremitelerin vücuda bağlandığı yerdir.
Üst Ekstremiteler: Üst ekstremiteler, kol ve el kemiklerinden oluşur. Kol kemikleri, omuz, dirsek ve bilek eklemlerinde birbirine bağlanır. El kemikleri ise, el bileği, avuç içi ve parmak eklemlerinde birbirine bağlanır.
Alt Ekstremiteler: Alt ekstremiteler, bacak ve ayak kemiklerinden oluşur. Bacak kemikleri, kalça, diz ve ayak bileği eklemlerinde birbirine bağlanır. Ayak kemikleri ise, ayak bileği, ayak tabanı ve parmak eklemlerinde birbirine bağlanır.

İskeletin Fonksiyonları

İskeletimizin birçok önemli fonksiyonu vardır. Bunlar şunlardır:

Destek: İskeletimiz, vücudumuza destek sağlar ve dik durmamızı sağlar.
Hareket: İskeletimiz, kaslarla birlikte çalışarak hareket etmemizi sağlar.
Koruma: İskeletimiz, iç organlarımızı korur. Örneğin, kafatası beyni korur, kaburga kemikleri akciğerleri ve kalbi korur.
Kan üretimi: Kemik iliği, kan hücreleri üretir.
Mineral depolama: Kemikler, kalsiyum ve fosfor gibi mineralleri depolar.

İskelet Sağlığı

İskelet sağlığımız için sağlıklı bir diyet yapmak, düzenli egzersiz yapmak ve yeterli kalsiyum ve D vitamini almak önemlidir. Sağlıklı bir diyet, kemiklerimizin ihtiyacı olan kalsiyum, fosfor ve diğer mineralleri içermelidir. Düzenli egzersiz yapmak, kemiklerimizi güçlendirir ve kemik erimesi riskini azaltır. Kalsiyum ve D vitamini, kemik sağlığı için olmazsa olmazdır. Kalsiyum, kemiklerin yapısına girerken, D vitamini ise kalsiyumun emilimini sağlar.

İskelet Hastalıkları

İskelet sistemini etkileyen birçok hastalık vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:

Osteoporoz: Osteoporoz, kemiklerin zayıflaması ve kırılgan hale gelmesiyle karakterize bir hastalıktır. Osteoporoz, genellikle yaşlı kadınlarda görülür.
Artrit: Artrit, eklemlerin iltihaplanmasıyla karakterize bir hastalıktır. Artritin birçok farklı türü vardır.
Kanser: Kanser, kemiklerde de görülebilir. Kemik kanseri, genellikle çocuklarda ve genç erişkinlerde görülür.

İskelet Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar