11 Adım Duası Yapanlar

11 Adım Duası: Bağımlılıktan Kurtulma Yolculuğunda Bir Rehber

11 Adım Duası, bağımlılıkla mücadele eden kişilerin iyileşme yolculuklarında rehberlik eden bir dua metnidir. Bu dua, bağımlılığın yıkıcı etkilerinden kurtulmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek isteyen kişiler tarafından sıklıkla kullanılır.

11 Adım Duası, ilk olarak 1935 yılında Anonim Alkolikler (AA) tarafından yayınlanmıştır. AA, bağımlılıkla mücadele eden kişilerin birbirlerine destek olduğu ve iyileşme yolculuklarında birbirlerine yardımcı olduğu bir topluluktur. 11 Adım Duası, AA’nın temel ilkelerini özetleyen ve bağımlılıktan kurtulmak isteyen kişilere rehberlik eden bir metindir.

11 Adım Duası, şu adımlardan oluşmaktadır:

  1. Gücümüzün ve hayatımızı yönetme yeteneğimizin ötesinde bir Gücün varlığını kabul ettik.
  2. Bu Gücün bizi akıl sağlığımıza kavuşturabileceğini kabul ettik.
  3. İrademizi ve hayatımızı Tanrı’nın bakımına ve korumasına teslim etme kararı aldık.
  4. Ahlaki bir envanter yaptık ve bunu bir başka kişiyle paylaştık.
  5. Tanrı’nın önünde yanlışlarımızı kabul ettik.
  6. Tanrı’nın tüm karakter kusurlarımızı gidermesini istedik.
  7. Alçakgönüllülükle Tanrı’dan eksiklerimizi gidermesini istedik.
  8. Kişisel ilişkilerimizi listeledik ve onlara zarar verdiğimiz kişilerden özür diledik.
  9. Doğrudan telafi edebildiğimiz her yerde telafi yaptık.
  10. Kişisel envanterimizi sürdürdük ve yanıldığımızda bunu hemen kabul ettik.
  11. Tanrı ile bilinçli bir ilişki kurmak için dua ettik ve O’nun iradesini hayatımızda yerine getirmek için güç istedik.

11 Adım Duası, bağımlılıkla mücadele eden kişilere şu şekilde yardımcı olabilir:

  • Bağımlılığın yıkıcı etkilerinin farkına varmalarını sağlar.
  • Bağımlılıktan kurtulmak için yardım istemelerini teşvik eder.
  • Bağımlılığın altında yatan nedenleri anlamalarına yardımcı olur.
  • Kişisel gelişimlerine ve ruhsal iyileşmelerine katkıda bulunur.
  • Sağlıklı ilişkiler kurmalarına ve sürdürmelerine yardımcı olur.
  • Yaşam kalitelerini artırır.

11 Adım Duası, bağımlılıkla mücadele eden kişilerin iyileşme yolculuklarında önemli bir araçtır. Bu dua, bağımlılıktan kurtulmak isteyen kişilere rehberlik eder ve sağlıklı bir yaşam sürmeleri için güç verir.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi