M12 Adım

M12 Adım: Bağımlılıktan Kurtulma Yolculuğu

M12 adım, bağımlılıkla mücadele eden kişilerin iyileşme sürecinde destek ve rehberlik sağlayan bir programdır. Bu program, 12 adımdan oluşan bir dizi ilke ve uygulamaya dayanmaktadır. M12 adım programı, 1935 yılında Bill W. ve Dr. Bob S. tarafından kurulmuştur. İlk olarak alkolizm tedavisinde kullanılmış, ancak daha sonra diğer bağımlılıklar için de etkili olduğu görülmüştür.

M12 adım programının temel ilkeleri şunlardır:

  • Bağımlılığın bir hastalık olduğu ve iradesizlikten kaynaklanmadığı kabul edilir.
  • Bağımlılıktan kurtulmak için kişinin öncelikle bağımlı olduğunu kabul etmesi gerekir.
  • Bağımlılıktan kurtulmak için kişinin hayatında köklü değişiklikler yapması gerekir.
  • Bağımlılıktan kurtulmak için kişinin bir destek grubuna katılması ve diğer bağımlılarla iletişim kurması gerekir.
  • Bağımlılıktan kurtulmak için kişinin ruhsal ve fiziksel sağlığına dikkat etmesi gerekir.

M12 adım programı, bağımlılıkla mücadele eden kişilere birçok fayda sağlar. Bu faydalar şunlardır:

  • Bağımlılığın bir hastalık olduğunu ve iradesizlikten kaynaklanmadığını öğretir.
  • Bağımlılıktan kurtulmak için kişinin öncelikle bağımlı olduğunu kabul etmesi gerektiğini öğretir.
  • Bağımlılıktan kurtulmak için kişinin hayatında köklü değişiklikler yapması gerektiğini öğretir.
  • Bağımlılıktan kurtulmak için kişinin bir destek grubuna katılması ve diğer bağımlılarla iletişim kurması gerektiğini öğretir.
  • Bağımlılıktan kurtulmak için kişinin ruhsal ve fiziksel sağlığına dikkat etmesi gerektiğini öğretir.

M12 adım programı, bağımlılıkla mücadele eden kişiler için etkili bir tedavi yöntemidir. Bu program, bağımlılıktan kurtulmak isteyen kişilere destek ve rehberlik sağlar. M12 adım programına katılan kişiler, bağımlılıktan kurtulma yolculuğunda yalnız olmadıklarını ve kendilerine yardım etmek isteyen birçok kişinin olduğunu görürler.

M12 Adım Programı Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi