Omron Adım Sayar Nasıl Ayarlanır?
Omron adım sayar, günlük aktivitelerinizi takip etmenize yardımcı olan kullanışlı bir cihazdır. Adımlarınızı, mesafenizi, yakılan kalorileri ve daha fazlasını ölçebilir. Omron adım sayarınızı doğru şekilde ayarlamak, doğru sonuçlar elde etmeniz için önemlidir.
1. Adım: Adım Sayarınızı Açın
Omron adım sayarınızı açmak için, cihazın yan tarafındaki açma/kapama düğmesine basın. Ekranda “Omron” logosu görünecektir.
2. Adım: Tarih ve Saati Ayarlayın
Tarih ve saati ayarlamak için, cihazın yan tarafındaki “Tarih/Saat” düğmesine basın. Ekranda tarih ve saat görünecektir. Tarihi ve saati ayarlamak için, “Yukarı” ve “Aşağı” düğmelerini kullanın. Tarihi ve saati ayarladıktan sonra, “Tarih/Saat” düğmesine tekrar basarak kaydedin.
3. Adım: Cinsiyetinizi ve Yaşınızı Ayarlayın
Cinsiyetinizi ve yaşınızı ayarlamak için, cihazın yan tarafındaki “Cinsiyet/Yaş” düğmesine basın. Ekranda cinsiyet ve yaş seçenekleri görünecektir. Cinsiyetinizi ve yaşınızı seçmek için, “Yukarı” ve “Aşağı” düğmelerini kullanın. Cinsiyetinizi ve yaşınızı ayarladıktan sonra, “Cinsiyet/Yaş” düğmesine tekrar basarak kaydedin.
4. Adım: Boyunuzu ve Kilonuzu Ayarlayın
Boyunuzu ve kilonuzu ayarlamak için, cihazın yan tarafındaki “Boy/Kilo” düğmesine basın. Ekranda boy ve kilo seçenekleri görünecektir. Boyunuzu ve kilonuzu ayarlamak için, “Yukarı” ve “Aşağı” düğmelerini kullanın. Boyunuzu ve kilonuzu ayarladıktan sonra, “Boy/Kilo” düğmesine tekrar basarak kaydedin.
5. Adım: Hedeflerinizi Ayarlayın
Hedeflerinizi ayarlamak için, cihazın yan tarafındaki “Hedefler” düğmesine basın. Ekranda hedef seçenekleri görünecektir. Hedeflerinizi ayarlamak için, “Yukarı” ve “Aşağı” düğmelerini kullanın. Hedeflerinizi ayarladıktan sonra, “Hedefler” düğmesine tekrar basarak kaydedin.
6. Adım: Adım Sayarınızı Takın
Omron adım sayarınızı doğru şekilde takmak, doğru sonuçlar elde etmeniz için önemlidir. Adım sayarınızı belinize veya kalçanıza takabilirsiniz. Adım sayarınızı takarken, cihazın sensörünün cildinize temas ettiğinden emin olun.
7. Adım: Adım Sayarınızı Kullanmaya Başlayın
Omron adım sayarınızı doğru şekilde ayarladıktan sonra, cihazı kullanmaya başlayabilirsiniz. Adım sayarınızı taktıktan sonra, cihaz otomatik olarak adımlarınızı saymaya başlayacaktır. Adımlarınızı, mesafenizi, yakılan kalorileri ve daha fazlasını görmek için, cihazın ekranına bakabilirsiniz.
Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar