Diyetisyen Randevu Mhrs: Sağlıklı Beslenme İçin İlk Adım
Sağlıklı bir yaşam tarzı için dengeli ve yeterli beslenme olmazsa olmazdır. Ancak günümüzün yoğun temposunda sağlıklı beslenmek giderek zorlaşıyor. Bu nedenle diyetisyenler, kişilerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmelerine yardımcı olmak için önemli bir rol oynuyor.
Diyetisyenler, beslenme bilimi alanında eğitim almış ve sağlıklı beslenme konusunda uzmanlaşmış kişilerdir. Kişilerin sağlık durumlarını, beslenme alışkanlıklarını ve yaşam tarzlarını değerlendirerek kişiye özel beslenme planları hazırlarlar. Ayrıca diyetisyenler, kişilere sağlıklı beslenme konusunda eğitim verir ve sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmeleri için destek sağlarlar.
Diyetisyen randevusu almak için MHRS (Merkezi Hekim Randevu Sistemi) üzerinden işlem yapabilirsiniz. MHRS, Sağlık Bakanlığı tarafından geliştirilen bir sistemdir ve tüm kamu hastanelerinde ve bazı özel hastanelerde geçerlidir.
MHRS üzerinden diyetisyen randevusu almak için şu adımları izleyebilirsiniz:
- MHRS web sitesine girin (https://www.mhrs.gov.tr/).
- “Randevu Al” sekmesine tıklayın.
- “Branş” bölümünden “Diyetisyen” seçeneğini seçin.
- “İl” ve “İlçe” bölümlerinden randevu almak istediğiniz yeri seçin.
- “Tarih” ve “Saat” bölümlerinden randevu almak istediğiniz tarihi ve saati seçin.
- “Randevu Ara” butonuna tıklayın.
- Açılan ekranda uygun randevuları görebilirsiniz.
- Randevu almak istediğiniz saati seçin ve “Randevu Al” butonuna tıklayın.
- Randevu bilgilerinizi kontrol edin ve “Randevuyu Onayla” butonuna tıklayın.
Diyetisyen randevunuzu aldıktan sonra, randevu gününde ve saatinde ilgili hastaneye giderek diyetisyeninizle görüşebilirsiniz. Diyetisyeniniz, sizinle detaylı bir görüşme yapacak ve sağlık durumunuzu, beslenme alışkanlıklarınızı ve yaşam tarzınızı değerlendirecektir. Daha sonra sizin için kişiye özel bir beslenme planı hazırlayacak ve sağlıklı beslenme konusunda eğitim verecektir.
Diyetisyen randevusu almanın faydaları şunlardır:
- Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinmenize yardımcı olur.
- Kilo vermenize veya sağlıklı bir kiloda kalmanıza yardımcı olur.
- Kronik hastalık riskini azaltır.
- Enerji seviyenizi artırır.
- Uyku kalitenizi iyileştirir.
- Ruh halinizi iyileştirir.
Diyetisyen randevusu alırken dikkat etmeniz gerekenler şunlardır:
- Diyetisyeninizin eğitim ve deneyimini araştırın.
- Diyetisyeninizin sizinle uyumlu olduğundan emin olun.
- Diyetisyeninizin size gerçekçi ve sürdürülebilir bir beslenme planı hazırladığından emin olun.
- Diyetisyeninizin tavsiyelerine uyun ve düzenli olarak kontrollerinizi yaptırın.
Faydalı Siteler:
- Sağlık Bakanlığı Diyetisyenlik Daire Başkanlığı: https://www.saglik.gov.tr/TR,11317/diyetisyenlik-daire-baskanligi.html
- Türk Diyetisyenler Derneği: https://www.diyetisyenler.org.tr/
- Obezite ve Metabolik Cerrahi Derneği: https://www.omcd.org.tr/
- Diyabet Derneği: https://www.diyabet.org.tr/
İlgili Dosyalar:
- Sağlıklı Beslenme Rehberi: https://www.saglik.gov.tr/TR,11317/saglikli-beslenme-rehberi.html
- Beslenme Piramidi: https://www.diyetisyenler.org.tr/beslenme-piramidi/
- Obezite Tedavisi Rehberi: https://www.omcd.org.tr/obezite-tedavisi-rehberi/
- Diyabet Beslenme Rehberi: https://www.diyabet.org.tr/diyabet-beslenme-rehberi/