Eski Ssvgilim Yurtdışına Gitti

Eski Sevgilim Yurtdışına Gitti: Nasıl Başa Çıkılır?

Eski sevgilinizin yurtdışına gitmesi, hayatınızda büyük bir değişikliğe neden olabilir. Bu, özellikle de uzun süreli bir ilişkiniz varsa ve birbirinize çok yakın hissediyorsanız geçerlidir. Eski sevgilinizin gidişiyle başa çıkmak için yapabileceğiniz birkaç şey vardır:

Duygularınızı kabul edin. Eski sevgilinizin gidişiyle ilgili olarak üzüntü, öfke, hayal kırıklığı veya yalnızlık gibi çeşitli duygular hissedebilirsiniz. Bu duyguların hepsinin normal olduğunu ve bunları yaşamanın sorun olmadığını unutmayın.
Kendinize zaman tanıyın. Eski sevgilinizin gidişiyle başa çıkmak için kendinize zaman tanıyın. Bu, birkaç hafta, birkaç ay veya hatta birkaç yıl sürebilir. Herkesin yas süreci farklıdır, bu nedenle kendinizi başkalarıyla karşılaştırmayın.
Arkadaşlarınız ve ailenizle konuşun. Eski sevgilinizin gidişiyle ilgili olarak arkadaşlarınız ve ailenizle konuşun. Onlar sizi destekleyecek ve bu zor zamanı atlatmanıza yardımcı olacaklardır.
Yeni şeyler deneyin. Eski sevgilinizin gidişiyle başa çıkmak için yeni şeyler deneyin. Bu, yeni bir hobi edinmek, yeni bir yere seyahat etmek veya yeni insanlarla tanışmak olabilir.
Profesyonel yardım alın. Eski sevgilinizin gidişiyle başa çıkmakta zorluk çekiyorsanız, profesyonel yardım alabilirsiniz. Bir terapist veya danışman, duygularınızı anlamanıza ve bu zor zamanı atlatmanıza yardımcı olabilir.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar: