[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 347 kcal.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:
| 100 gr | 1 Adet (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 31.9 | 22.33 |
| Protein (g) | 7.01 | 4.91 |
| Yağ (g) | 21.06 | 14.74 |
| Lif (g) | 1.95 | 1.37 |
| Kolesterol (mg) | 64.68 | 45.28 |
| Sodyum (mg) | 413.45 | 289.42 |
| Potasyum (mg) | 116.47 | 81.53 |
| 100 gr | 1 Adet (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 42.31 | 29.61 |
| Vitamin A (iu) | 139.73 | 97.81 |
| Vitamin C (mg) | 0.21 | 0.14 |
| Demir | 1.21 | 0.84 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?