Zeytinyağlı Yaprak Sarma Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 96 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 17.82 23.16
Protein (g) 3.37 4.38
Yağ (g) 1.32 1.71
Lif (g) 1.35 1.76
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 47.43 61.66
Potasyum (mg) 142.65 185.44
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 113.07 146.99
Vitamin A (iu) 2164 2813.2
Vitamin C (mg) 4.61 6
Demir 1.19 1.55

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

10 adet yaprak sarma kaç kalori?
1 adet zeytinyağlı yaprak sarma kaç kalori?
Diyette zeytinyağlı yaprak sarma yenir mi?
Zeytinyağlı yaprak sarma kilo aldırır mı?

Yaprak sarma kalori 1 adet
1 porsiyon yaprak sarma kaç adet
1 porsiyon yaprak Sarma kaç kalori
Etli Yaprak Sarma kalori
Bulgurlu Yaprak Sarma kalori
Diyette kaç tane yaprak sarması Yenir
100 gr. yaprak sarma kaç adet
Yaprak Sarma besin değeri


Yayımlandı

kategorisi