Aşure Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 313 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 55.64 61.21
Protein (g) 7.13 7.84
Yağ (g) 5.05 5.56
Lif (g) 6.2 6.82
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 7.23 7.95
Potasyum (mg) 579.2 637.12
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 85.34 93.88
Vitamin A (iu) 174.1 191.51
Vitamin C (mg) 7.45 8.2
Demir 2.65 2.92

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Diyet yapanlar aşure yiyebilir mi?
5 kaşık aşure kaç kalori?
2 yemek kaşığı aşure kaç kalori?
Aşure çok kilo yapar mı?

2 kepçe aşure kaç kalori
1 yemek kaşığı aşure kalori
1 kase şekersiz aşure kaç kalori
Aşure yemek kilo aldırır mı
1 kase aşure kaç dilim ekmek
1 kase Aşure Besin Değeri
Hazır aşure kalori
1 kase aşure kaç gram


Yayımlandı

kategorisi