[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 122 kcal.
1 adet orta boy kase nohut salatası 220 yaklaşık kaloridir.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 13.85 | 10.8 |
| Protein (g) | 5.15 | 4.02 |
| Yağ (g) | 5.3 | 4.13 |
| Lif (g) | 2.9 | 2.26 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 640.44 | 499.54 |
| Potasyum (mg) | 191.76 | 149.57 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 41.72 | 32.54 |
| Vitamin A (iu) | 206.68 | 161.21 |
| Vitamin C (mg) | 49.53 | 38.63 |
| Demir | 1.98 | 1.54 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?
1 tabak nohut salatası kaç kalori?
Nohut salatası diyette yenir mi?
Diyet için nohut salatası nasıl yapılır?
Nohut salatası kilo verdirir mi?
Diyette nohut Salatası yenir mi
Nohut Salatası Tarifi
Haşlanmış Nohut kalori
Diyet Nohut Salatası Kalori
Yoğurtlu Nohut Salatası kalori
1 yemek kaşığı haşlanmış nohut kalori
100 gr haşlanmış nohut Kalori
Nohut Yemeği Kalori