[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 9 kcal.
1 porsiyon haşlanmış brokolide 14 kalori bulunuyor.
1 çorba kaşığı haşlanmış brokoli 1 kalori içeriyor.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 1.87 | 2.8 |
| Protein (g) | 3.16 | 4.74 |
| Yağ (g) | 0.19 | 0.29 |
| Lif (g) | 2.37 | 3.55 |
| Kolesterol (mg) | 0 | 0 |
| Sodyum (mg) | 15 | 22.5 |
| Potasyum (mg) | 288 | 432 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 112 | 168 |
| Vitamin A (iu) | 137 | 205.5 |
| Vitamin C (mg) | 61.14 | 91.71 |
| Demir | 1.17 | 1.76 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?
1 tabak haşlanmış brokoli kaç kalori?
Haşlanmış brokoli kilo aldırır mı?
Brokoli diyette ne kadar yenmeli?
Buharda pişmiş brokoli kaç kalori?
Haşlanmış brokoli Kaç Kalori
Haşlanmış Yoğurtlu Brokoli Kaç Kalori
Haşlanmış karnabahar Kaç kalori
Haşlanmış havuç Kaç kalori
Haşlanmış Brokoli Salatası
Haşlanmış Kabak kalori
Brokoli Salatası Kalori
Haşlanmış brokoli Besin Değeri