Waffle Çeşitleri Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram Waffle hamuru kalorisi 91 kcal. 

  • Docello Waffle Kakaolu Fındık Kreması: 1 Porsiyon (Orta) • 109 kcal
  • Holland Caramel Waffle: 1 Adet • 130 kcal
  • Docello Waffle Dark: 1 Porsiyon (Orta) • 116 kcal
  • Starbucks Caramel Waffles: 1 Porsiyon • 452 kcal

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon
Karbonhidrat (g) 62 62
Protein (g) 3 3
Yağ (g) 21 21
Lif (g) 1.5 1.5
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 580 580
Potasyum (mg) 0 0
100 gr 1 Porsiyon
Kalsiyum (mg) 0 0
Vitamin A (iu) 0 0
Vitamin C (mg) 0 0
Demir 0 0

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 tam waffle kaç kalori?
1 çikolatalı waffle kaç kalori?
1 adet Hollanda waffle kaç kalori?
1 adet künefe kaç kalori?

Meyveli çikolatalı Waffle Kalori
Çikolatalı Waffle Kalori
1 porsiyon Waffle Kaç gram
Diyette Waffle Yenir mi
ab’bas waffle kalori
Yarım Waffle Kaç Kalori
Waffle kilo aldırır mı
Belçika usulü Waffle Kalori


Yayımlandı

kategorisi