Tahıllı Sandviç Ekmeği Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 240 kcal.

1 tane tahıllı sandviç ekmeği ise 173 kalori içerir.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Adet
Karbonhidrat (g) 41.6 29.95
Protein (g) 11.9 8.57
Yağ (g) 2.83 2.04
Lif (g) 6 4.32
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 1.5 1.08
Potasyum (mg) 0 0
100 gr 1 Adet
Kalsiyum (mg) 252 181.44
Vitamin A (iu) 0 0
Vitamin C (mg) 0 0
Demir 4.89 3.52

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 adet tahıllı ekmek kaç kalori?
1 adet kepekli sandviç ekmeği kaç kalori?
1 tane sandviç ekmeği kaç kalori?
Uno tam tahıllı sandviç ekmeği kaç kalori?

Tam Buğday Ekmeği Kalori
Sandviç Ekmeği Kalori
Tam Buğday Sandviç Kalori
Tam Buğday Ekmeği Sandviç
Tam Buğday Sandviç Ekmeği Tarifi


Yayımlandı

kategorisi