Börülce Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 118 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 16.27 22.78
Protein (g) 8.62 12.07
Yağ (g) 1.85 2.59
Lif (g) 6.91 9.68
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 145 203
Potasyum (mg) 558 781.2
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 48 67.2
Vitamin A (iu) 34 47.6
Vitamin C (mg) 2.99 4.18
Demir 2.55 3.56

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Diyette börülce yenir mı?
6 yemek kaşığı börülce kaç kalori?
Börülce kilo verdirir mi?
1 bardak haşlanmış börülce kaç kalori?

Yeşil Börülce kalori
Kuru Börülce Kalori
Haşlanmış Börülce kalori
Taze börülce besin Değeri
Zeytinyağlı Börülce Kalori
Haşlanmış taze Börülce Kalori
Deniz börülce kalori
Börülce protein Değeri


Yayımlandı

kategorisi