Rahim Duvarı Kalınlaşması Nedir?
Rahim duvarı kalınlaşması, rahim iç duvarının normal kalınlığının (10 mm) üzerine çıkması durumudur. Bu durum, rahim iç tabakasının (endometrium) östrojen hormonuna aşırı duyarlı olmasından kaynaklanır. Östrojen hormonu, adet döngüsü boyunca rahim iç tabakasının kalınlaşmasını sağlayan hormondur.
Rahim duvarı kalınlaşması, her yaştan kadında görülebilen bir durumdur. Ancak, menopoz öncesi kadınlarda daha sık görülür. Rahim duvarı kalınlaşmasının kesin nedeni bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörler riski artırabilir:
- Östrojen hormonu üretiminin artması
- Progesteron hormonu üretiminin azalması
- Obezite
- Polikistik over sendromu (PCOS)
- Endometriyal hiperplazi
- Endometriyal kanser
Rahim Duvarı Kalınlaşmasının Belirtileri
Rahim duvarı kalınlaşmasının genellikle belirtisi yoktur. Ancak, bazı durumlarda aşağıdaki belirtiler görülebilir:
- Adet düzensizlikleri
- Anormal vajinal kanama
- Ağrılı adet
- Pelvik ağrı
- İdrara çıkma sorunları
Rahim Duvarı Kalınlaşmasının Tanısı
Rahim duvarı kalınlaşmasının tanısı, jinekolojik muayene ve ultrasonografi ile konulur. Ultrasonografi ile rahim iç duvarının kalınlığı ölçülür.
Rahim Duvarı Kalınlaşmasının Tedavisi
Rahim duvarı kalınlaşmasının tedavisi, kalınlaşmanın nedenine ve belirtilerin şiddetine göre değişir.
Rahim duvarı kalınlaşmasının tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:
- İlaç tedavisi: Rahim duvarı kalınlaşmasının en yaygın tedavisi ilaç tedavisidir. İlaç tedavisinde, östrojen hormonunun üretimini azaltan veya progesteron hormonunun üretimini artıran ilaçlar kullanılır.
- Vajinal krem tedavisi: Vajinal krem tedavisi, rahim duvarı kalınlaşmasının hafif vakalarında kullanılan bir yöntemdir. Vajinal krem, rahim iç tabakasını incelterek çalışır.
- Cerrahi müdahale: Rahim duvarı kalınlaşmasının ilaç ve vajinal krem tedavisine yanıt vermeyen vakalarında, cerrahi müdahale gerekebilir. Cerrahi müdahalede, rahim iç tabakası kısmen veya tamamen çıkarılır.
Bitkisel Tedavi
Rahim duvarı kalınlaşmasının bitkisel tedavisi ile ilgili bilimsel çalışmalar sınırlıdır. Ancak, bazı bitkilerin östrojen hormonu üretimini azaltmaya veya progesteron hormonu üretimini artırmaya yardımcı olabileceği düşünülmektedir.
Rahim duvarı kalınlaşmasına iyi geldiği düşünülen bitkisel tedaviler şunlardır:
- Keten tohumu: Keten tohumu, lignan adı verilen bitkisel östrojenleri içerir. Lignanlar, östrojen hormonu üretimini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Soya fasulyesi: Soya fasulyesi, fitoöstrojenler adı verilen bitkisel östrojenleri içerir. Fitoöstrojenler, östrojen hormonu üretimini azaltmaya yardımcı olabilir.
- Biberiye: Biberiye, östrojen hormonu üretimini azaltmaya yardımcı olabileceği düşünülen bir bitkidir.
- Adaçayı: Adaçayı, östrojen hormonu üretimini azaltmaya yardımcı olabileceği düşünülen bir bitkidir.
- Meyan kökü: Meyan kökü, östrojen hormonu üretimini azaltmaya yardımcı olabileceği düşünülen bir bitkidir.
Bitkisel tedavi yöntemlerini kullanmadan önce mutlaka doktorunuza danışmanız önerilir.
Rahim Duvarı Kalınlaşmasının Önlenmesi
Rahim duvarı kalınlaşmasının önlenmesi için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Sağlıklı beslenme: Sağlıklı beslenme, östrojen hormonu üretimini dengelemeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, taze meyve, sebze, tam tahıllar, kepekli ürünler ve baklagiller gibi besin değeri yüksek yiyecekler tüketilmelidir.
- Düzenli egzersiz: Düzenli egzersiz, östrojen hormonu üretimini dengelemeye yardımcı olabilir. Bu nedenle, haftada en az 150 dakika orta düzeyde egzersiz yapılması önerilir.
- Kil kontrolü: Obezite, rahim duvarı kalınlaşması riskini artırabilir. Bu nedenle, kilo kontrolüne dikkat edilmelidir.
- Polikistik over sendromunun (PCOS) tedavisi: PCOS, rahim duvarı kalınlaşması riskini artırabilir. Bu nedenle, PCOS’lu kadınlarda risk faktörleri kontrol