Diş Kemik Erimesi Nedir?
Diş kemik erimesi, çene kemiğinin zayıflaması ve incelmesi olarak tanımlanır. Bu durum, diş kaybına, diş eti çekilmesine ve kırıklara yol açabilir. Diş kemik erimesi, genellikle menopoz sonrası kadınlarda görülür, ancak erkeklerde de görülebilir.
Diş Kemik Erimesinin Nedenleri
Diş kemik erimesinin nedenleri şunlardır:
- Menopoz: Menopozla birlikte östrojen hormonu seviyelerinde azalma olur. Östrojen hormonu, kemiklerin oluşumu ve korunması için önemlidir. Menopoz sonrası kadınlarda östrojen hormonu seviyesindeki azalma, diş kemik erimesine neden olabilir.
- Yaşlanma: Yaşlandıkça kemiklerin yenilenme hızı yavaşlar. Bu da diş kemik erimesine neden olabilir.
- Aile öyküsü: Diş kemik erimesinin aile öyküsü varsa, bu kişilerde diş kemik erimesi riski daha yüksektir.
- Bazı hastalıklar: Tiroid hormonu eksikliği, böbrek hastalığı, kanser ve bazı ilaçlar, diş kemik erimesine neden olabilir.
- Diyet: Diyetlerinde kalsiyum, D vitamini ve magnezyum gibi mineraller bakımından yetersiz olan kişilerde diş kemik erimesi riski daha yüksektir.
Diş Kemik Erimesinin Belirtileri
Diş kemik erimesinin belirtileri şunlardır:
- Diş kaybı
- Diş eti çekilmesi
- Dişlerde sallanma
- Dişlerde hassasiyet
- Kırıklar
Diş Kemik Erimesi Tedavisi
Diş kemik erimesinin tedavisinde, öncelikle nedenin tespit edilmesi gerekir. Neden belirlendikten sonra, buna göre bir tedavi planı uygulanır.
Diş kemik erimesinin tedavisinde kullanılan yöntemler şunlardır:
- İlaç tedavisi: Diş kemik erimesinde kullanılan ilaçlar, kemik kaybını yavaşlatmaya yardımcı olur.
- Diş implantı: Diş kaybı olan kişilerde, diş implantı tedavisi uygulanabilir. Diş implantı, çene kemiğine yerleştirilen ve üzerine diş takılan bir tür protezdir.
- Cerrahi tedavi: Bazı durumlarda, diş kemik erimesini durdurmak için cerrahi tedavi gerekebilir.
Bitkisel Tedaviler
Diş kemik erimesinin tedavisinde bitkisel tedaviler de kullanılabilir. Ancak, bitkisel tedavilerin tek başına yeterli olmayacağını ve mutlaka doktor kontrolünde uygulanacağını unutmayın.
Diş kemik erimesine iyi gelen bazı bitkisel tedaviler şunlardır:
- Keten tohumu: Keten tohumu, omega-3 yağ asitleri, lif ve kalsiyum bakımından zengindir. Bu özellikleri sayesinde diş kemik erimesini önlemeye yardımcı olur. Keten tohumunu, salatalara, yoğurda veya smoothie’lere ekleyebilirsiniz.
- Kırkkilit otu: Kırkkilit otu, kemikleri güçlendirmeye yardımcı olan silikon minerali bakımından zengindir. Kırkkilit otunu, çay olarak tüketebilirsiniz.
- Isırgan otu: Isırgan otu, C vitamini, kalsiyum ve demir bakımından zengindir. Bu özellikleri sayesinde diş etlerini güçlendirmeye ve diş kemik erimesini önlemeye yardımcı olur. Isırgan otunu, çay olarak tüketebilirsiniz.
- Karanfil: Karanfil, antiseptik ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Diş eti iltihaplanmasını önlemeye ve diş ağrısını azaltmaya yardımcı olur. Karanfili, taze veya toz olarak kullanabilirsiniz.
- Ekinezya: Ekinezya, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Diş eti iltihaplanmasını önlemeye yardımcı olur. Ekinezyayı, çay olarak tüketebilirsiniz.
Diş Kemik Erimesini Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Diş kemik erimesini önlemek için yapabileceğiniz bazı şeyler şunlardır:
- Dengeli beslenin: Diyetinize yeterli miktarda kalsiyum, D vitamini ve magnezyum içeren besinler ekleyin.
- Sigara ve alkolden uzak durun: Sigara ve alkol, kemik sağlığını olumsuz etkiler.
- Düzenli egzersiz yapın: Düzenli egzersiz yapmak, kemik sağlığını korumaya yardımcı olur.
- Dişlerinizi düzenli fırçalayın ve diş ipi kullanın: Dişlerinizi düzenli fırçalamak ve diş ipi kullanmak, diş eti sağlığını korumaya yardımcı olur.
- Dişlerinizi düzenli olarak kontrol ettirin: Diş hekiminiz, diş kemik erimesini erken teşhis etmek ve