Sistit Bitkisel Çözümler Ahmet Maranki
Sistit, idrar yollarının iltihaplanmasıdır. En sık idrar torbası (mesane) iltihaplanmasına rastlanır. Sistit, kadınlarda erkeklerden daha sık görülür. Bunun nedeni, kadınların idrar yollarının daha kısa ve geniş olmasıdır.
Sistit belirtileri arasında;
- Sık idrara çıkma
- İdrar yaparken yanma, ağrı veya sızı
- İdrarda kan veya iltihap
- Karın alt bölgesinde ağrı veya kramp
- Ağrılı cinsel ilişki
Sistit, genellikle bakteriyel enfeksiyonlar nedeniyle oluşur. Bununla birlikte, mantar enfeksiyonları, virüsler ve kimyasallar da sistite neden olabilir.
Sistit tedavisinde genellikle antibiyotik kullanılır. Ancak, hafif vakalarda bitkisel tedaviler de yardımcı olabilir.
Ahmet Maranki’nin sistit için önerdiği bitkisel tedaviler şunlardır:
- Karnabahar Kürü: Karnabahar, sistit tedavisinde oldukça etkili bir bitkidir. Karnabahar, idrar yollarını temizlemeye ve iltihabı azaltmaya yardımcı olur. Karnabahar kürü yapmak için, 1 adet karnabaharı çiğ olarak blenderdan geçirin. Elde ettiğiniz suyu günde 3 kez, aç karnına için.
- Ayva Kürü: Ayva, idrar yollarını enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olan antioksidanlar içerir. Ayva kürü yapmak için, 1 adet ayvayı rendeleyin. Elde ettiğiniz rendeyi günde 3 kez, aç karnına tüketin.
- Maydanoz Kürü: Maydanoz, idrar söktürücü ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Maydanoz kürü yapmak için, 1 demet maydanozu ince ince doğrayın. Elde ettiğiniz maydanozu 1 bardak kaynar suya ekleyin ve 5 dakika demleyin. Demlenen suyu süzün ve günde 3 kez için.
- Kızılcık Suyu: Kızılcık suyu, idrar yollarını enfeksiyonlardan korumaya yardımcı olan antioksidanlar içerir. Kızılcık suyu içmek, sistit oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir.
- Ekinezya Çayı: Ekinezya, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olan bir bitkidir. Ekinezya çayı, sistit tedavisinde yardımcı olabilir. Ekinezya çayı yapmak için, 1 tatlı kaşığı ekinezya bitkisini 1 bardak kaynar suya ekleyin ve 5 dakika demleyin. Demlenen suyu süzün ve günde 3 kez için.
- Zerdeçal Çayı: Zerdeçal, antibakteriyel ve iltihap önleyici özelliklere sahiptir. Zerdeçal çayı, sistit tedavisinde yardımcı olabilir. Zerdeçal çayı yapmak için, 1 tatlı kaşığı zerdeçal tozunu 1 bardak kaynar suya ekleyin ve 5 dakika demleyin. Demlenen suyu süzün ve günde 3 kez için.
Bitkisel tedavilere ek olarak, sistit tedavisinde yardımcı olabilecek bazı yaşam tarzı değişiklikleri şunlardır:
- Bol su için. Bol su içmek, idrar yollarını temizlemeye ve enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olur.
- Tuz alımını azaltın. Tuz, idrar yollarında iltihaplanmaya neden olabilir.
- Kafein ve alkolden kaçının. Kafein ve alkol, idrar yollarını tahriş edebilir.
- Düzenli olarak idrara çıkın. İdrarınızı tutmak, idrar yollarında bakterilerin çoğalmasına neden olabilir.
Sistit belirtileri şiddetliyse veya geçmezse, mutlaka bir doktora görünmeniz gerekir.