Araba Tutmasına Karşı Bitkisel Çözümler
Araba tutması, tıbbi adı “kinetozis” olan, bir kişinin hareket eden bir araçtayken yaşadığı mide bulantısı ve kusma gibi semptomların oluşturduğu bir durumdur. Araba tutması, çocuklarda ve gençlerde daha yaygın olmakla birlikte, yetişkinlerde de görülebilmektedir.
Araba tutmasının kesin nedeni tam olarak bilinmemekle birlikte, beynin iç kulak ve gözlerden aldığı sinyalleri doğru bir şekilde işleyememesinden kaynaklandığı düşünülmektedir. Bu durum, iç kulak ve gözlerden gelen sinyallerin birbiriyle uyumsuz hale gelmesine ve mide bulantısı, kusma, baş dönmesi, baş ağrısı ve terleme gibi semptomlara yol açmasına neden olmaktadır.
Araba tutması için çeşitli ilaç ve tedaviler mevcuttur. Ancak, bazı kişiler bitkisel çözümleri tercih etmektedir. Bitkisel çözümler, araba tutmasına karşı oldukça etkili olabilmektedir.
Araba Tutmasına Karşı Etkili Bitkiler
Araba tutmasına karşı etkili olduğu bilinen bazı bitkisel ürünler şunlardır:
- Zencefil: Zencefil, mide bulantısı ve kusma için geleneksel olarak kullanılan bir bitkidir. Yapılan araştırmalar, zencefilin araba tutmasına karşı etkili olduğunu göstermektedir. Zencefilli çay, zencefil sakızı veya zencefilli şeker gibi çeşitli şekillerde tüketilebilir.
- Papatya: Papatya, sakinleştirici ve mide bulantısını önleyici özelliklere sahiptir. Papatya çayı, araba tutması için etkili bir çözüm olabilir.
- Rezene: Rezene, mide bulantısı ve kusma için kullanılan bir başka bitkidir. Rezene çayı veya rezene yağı, araba tutmasını önlemeye yardımcı olabilir.
- Kişniş: Kişniş, mide bulantısı ve kusmayı önleyici özelliklere sahiptir. Kişniş çayı veya kişniş tozu, araba tutması için etkili bir çözüm olabilir.
- Karanfil: Karanfil, antibakteriyel ve mide bulantısını önleyici özelliklere sahiptir. Karanfil çiğnemek veya karanfil yağı kullanmak, araba tutmasını önlemeye yardımcı olabilir.
Araba Tutmasına Karşı Bitkisel Çözümlerin Kullanımı
Araba tutmasına karşı bitkisel çözümleri kullanmak için şu adımları takip edebilirsiniz:
- Yola çıkmadan önce: Yolculuğa çıkmadan önce, bitkisel çözümleri kullanmaya başlayın. Bu, semptomların başlamasını önlemeye yardımcı olacaktır.
- Sürekli kullanın: Arabadayken, bitkisel çözümleri düzenli olarak kullanmaya devam edin. Bu, semptomların devam etmesini önlemeye yardımcı olacaktır.
- Diğer çözümlerle birlikte kullanın: Bitkisel çözümleri, diğer çözümlerle birlikte de kullanabilirsiniz. Örneğin, zencefil çayını, mide bulantısı için kullanılan bir ilaçla birlikte kullanabilirsiniz.
Araba Tutmasını Önlemek İçin Diğer Önlemler
Bitkisel çözümlerin yanı sıra, araba tutmasını önlemek için aşağıdaki önlemleri de alabilirsiniz:
- Ön sıraya oturmayın: Ön sıra, arka sıraya göre daha fazla hareket ettiğinden, ön sıraya oturmak araba tutmasını daha da kötüleştirebilir.
- Araç sürmeyin: Araç sürmek, araba tutmasını tetikleyen bir faktör olabilir. Bu nedenle, araba tutması şikayetiniz varsa, araç sürmekten kaçının.
- Yemeğinizi atlamayın: Aç karnına yolculuk yapmak, araba tutmasını daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, yolculuğa çıkmadan önce hafif bir şeyler atıştırın.
- Bol su için: Bol su içmek, vücudunuzun susuz kalmasını önlemeye yardımcı olacaktır. Susuzluk, araba tutmasını tetikleyebilir.
- Cam kenarında oturun: Cam kenarında oturmak, dış dünyayla bağlantı kurmanıza ve kendinizi daha iyi hissetmenize yardımcı olacaktır.
- Başınızı hareket ettirmekten kaçının: Başınızı hareket ettirmek, araba tutmasını daha da kötüleştirebilir. Bu nedenle, yolculuk sırasında başınızı hareket ettirmekten kaçının.
Araba Tutması Şikayetiniz Varsa Bir Doktora Danışın
Araba tutması şikayetiniz varsa, öncelikle bir doktora danışmanız önemlidir. Doktorunuz, araba tutmasının nedenini belirlemek ve uygun bir tedavi planı oluşturmak için gerekli testleri yapacaktır.