Burun Tıkanıklığı Bitkisel Tedavi
Burun tıkanıklığı, burun boşluklarının mukus, şişlik veya diğer maddelerle tıkanması nedeniyle nefes almada zorluğa neden olan bir durumdur. Burun tıkanıklığı, soğuk algınlığı, grip, sinüzit, alerji, polip, burun kanaması, burun ameliyatı ve bazı ilaçlar gibi çeşitli nedenlerden kaynaklanabilir.
Burun tıkanıklığı, günlük yaşamı zorlaştırabilecek ve uykuya dalmada veya uykuda kalmakta zorluğa neden olabilecek rahatsız edici bir durumdur. Neyse ki, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilecek çeşitli bitkisel tedaviler mevcuttur.
Burun tıkanıklığına iyi gelen bitkisel tedaviler
Tuzlu su
Tuzlu su, burun tıkanıklığını gidermek için en etkili bitkisel tedavilerden biridir. Tuzlu su, burun boşluklarındaki mukus ve tıkanıklığı gevşeterek nefes almayı kolaylaştırır.
Tuzlu su burun spreyleri veya burun yıkama solüsyonları eczanelerde veya aktarlarda satılmaktadır. Bu ürünlerden birini kullanmak için, talimatları dikkatlice takip edin.
Tuzlu su burun spreylerini veya burun yıkama solüsyonlarını kullanmak istemiyorsanız, evde kendi tuzlu su solüsyonunuzu da hazırlayabilirsiniz. Bunu yapmak için, 1 bardak ılık suya 1/4 çay kaşığı tuz ekleyin. Solüsyonu iyice karıştırın ve ardından burun deliklerinize çekin.
Buhar
Buhar, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilecek başka bir etkili bitkisel tedavidir. Buhar, burun boşluklarındaki mukus ve tıkanıklığı gevşeterek nefes almayı kolaylaştırır.
Buhar almak için, bir kaseye sıcak su dökün ve başınızı kasenin üzerine koyarak bir havlu ile örtün. 10-15 dakika boyunca buhar soluyun.
Nane yağı
Nane yağı, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilecek güçlü bir antiseptik ve anti-enflamatuardır. Nane yağı, burun boşluklarındaki mukus ve tıkanıklığı gevşeterek nefes almayı kolaylaştırır.
Nane yağını kullanırken, doğrudan burun deliklerinize damlatmayın. Bunun yerine, bir kapta su kaynatın ve ardından suya birkaç damla nane yağı ekleyin. Buhar banyosu yapın veya bir havlu ile kaplayarak buhar soluyun.
Okaliptüs yağı
Okaliptüs yağı, nane yağı gibi, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilecek güçlü bir antiseptik ve anti-enflamatuardır. Okaliptüs yağı, burun boşluklarındaki mukus ve tıkanıklığı gevşeterek nefes almayı kolaylaştırır.
Okaliptüs yağını kullanırken, doğrudan burun deliklerinize damlatmayın. Bunun yerine, bir kapta su kaynatın ve ardından suya birkaç damla okaliptüs yağı ekleyin. Buhar banyosu yapın veya bir havlu ile kaplayarak buhar soluyun.
Zencefil
Zencefil, anti-enflamatuar ve antihistaminik özelliklere sahip bir bitkidir. Bu özellikler, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
Zencefil çayı, burun tıkanıklığını gidermek için etkili bir yoldur. Zencefil çayı yapmak için, 1 bardak sıcak suya 1/2 çay kaşığı zencefil rendesi ekleyin ve 5 dakika demleyin. Çayı süzün ve için.
Soğan
Soğan, anti-enflamatuar ve antimikrobiyal özelliklere sahip bir bitkidir. Bu özellikler, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
Soğan, burun tıkanıklığını gidermek için etkili bir yoldur. Soğan suyunu burun deliklerinize çekebilirsiniz. Bunu yapmak için, bir soğanı rendeleyin ve suyunu sıkın. Soğan suyunu bir pipetle burun deliklerinize çekin.
Papatya çayı
Papatya çayı, anti-enflamatuar ve anti-histaminik özelliklere sahip bir bitkidir. Bu özellikler, burun tıkanıklığını gidermeye yardımcı olabilir.
Papatya çayı, burun tıkanıklığını gidermek için etkili bir yoldur. Papatya çayı yapmak için, 1 bardak sıcak suya 1/2 çay kaşığı papatya