Diz Ağrısı Nedenleri
Diz ağrısı, diz ekleminde meydana gelen ağrıdır. Diz eklemi, bacaktaki üç kemiği birbirine bağlayan karmaşık bir eklemdir. Bu eklemi oluşturan kemikler, femur (uyluk kemiği), tibia (kaval kemiği) ve patella (diz kapağı)’dır. Diz eklemini oluşturan diğer yapılar ise menisküs, bağlar ve kıkırdaktır.
Diz ağrısı, bu yapıların herhangi birinde hasar veya yaralanma meydana gelmesi sonucunda ortaya çıkabilir. Diz ağrısının nedenleri, akut (ani başlangıçlı) veya kronik (uzun süreli) olabilir.
Akut Diz Ağrısının Nedenleri
Akut diz ağrısı, bir yaralanma veya travma sonucunda ortaya çıkar. Diz ağrısına neden olabilecek bazı yaralanmalar şunlardır:
- Burkulma: Diz bağlarının gerilmesi veya yırtılması sonucunda meydana gelir.
- Çıkık: Diz eklemindeki kemiklerin normal pozisyonundan çıkması sonucunda meydana gelir.
- Menisküs yırtığı: Diz eklemini oluşturan menisküsün yırtılması sonucunda meydana gelir.
- Bağ yırtığı: Diz eklemini oluşturan bağların yırtılması sonucunda meydana gelir.
- Tendinit: Bir tendonun iltihaplanması sonucunda meydana gelir.
- Bursit: Bir bursanın iltihaplanması sonucunda meydana gelir.
Kronik Diz Ağrısının Nedenleri
Kronik diz ağrısı, genellikle bir tıbbi durumun sonucu olarak ortaya çıkar. Diz ağrısına neden olabilecek bazı tıbbi durumlar şunlardır:
- Eklem kireçlenmesi (osteoartrit): Eklem kıkırdağının aşınması ve tahribi sonucunda meydana gelen bir hastalıktır.
- Romatoid artrit: Eklemlerde iltihaplanmaya neden olan bir otoimmün hastalıktır.
- Gut: Eklemlerde ürik asit kristallerinin birikmesi sonucunda meydana gelen bir hastalıktır.
- Septik artrit: Eklemlerin bakteriyel enfeksiyonu sonucunda meydana gelen bir hastalıktır.
- Psödogut: Eklemlerde pirofosfat kristallerinin birikmesi sonucunda meydana gelen bir hastalıktır.
- Patellafemoral ağrı sendromu: Diz kapağının diz eklemine sürtünmesi sonucunda meydana gelen bir ağrı sendromudur.
- Patellar tendinit: Diz kapağı tendonunun iltihaplanması sonucunda meydana gelen bir ağrı sendromudur.
- Hoffa sendromu: Diz ekleminde bulunan bir bursanın iltihaplanması sonucunda meydana gelen bir ağrı sendromudur.
Diz Ağrısının Belirtileri
Diz ağrısının belirtileri, ağrının nedenine göre değişiklik gösterebilir. Genellikle görülen belirtiler şunlardır:
- Ağrı
- Şişme
- Kızarıklık
- Hareket kısıtlılığı
- Sıcaklık artışı
Diz Ağrısı Teşhisi
Diz ağrısı tanısı, doktor tarafından yapılan fizik muayene ve bazı tetkikler sonucunda konulur. Fizik muayene sırasında, doktor diz ekleminin hareketini ve ağrısını değerlendirir. Ayrıca, diz eklemini etkileyebilecek diğer hastalıkları ekarte etmek için bazı tetkikler istenebilir. Bu tetkikler şunlardır:
- Röntgen: Diz ekleminin yapısının değerlendirilmesi için kullanılır.
- Bilgisayarlı tomografi (BT): Diz ekleminin daha ayrıntılı değerlendirilmesi için kullanılır.
- Manyetik rezonans görüntüleme (MRG): Diz ekleminin yumuşak dokularının değerlendirilmesi için kullanılır.
- Artrografi: Diz ekleminin içine kontrast madde verilerek yapılan bir röntgen türüdür. Bu sayede, diz ekleminin içini daha ayrıntılı olarak görmek mümkündür.
Diz Ağrısı Tedavisi
Diz ağrısı tedavisi, ağrının nedenine göre değişiklik gösterir. Akut diz ağrısının tedavisinde, genellikle dinlenme, buz uygulaması, kompresyon ve elevasyon (RICE) yöntemi uygulanır. Ayrıca, ağrı kesici ve anti-inflamatuar ilaçlar da kullanılabilir.
Kronik diz ağrısının tedavisinde, ağrının nedenine yönelik tedaviler uygulanır. Örneğin, eklem kireçlenmesi tedavisinde, ilaç tedavisi, fizik tedavi, cerrahi tedavi gibi yöntemler uygulanabilir.
Diz Ağrısını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Diz ağrısını önlemek için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Sağlıklı kiloyu korumak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Dizlerinizi zorlamaktan kaçınmak
- Düşme ve yaralanmaları önlemek