İç Basurun Bitkisel Tedavisi
İç basur nedir?
İç basur, rektumun iç kısmında bulunan damarların genişlemesidir. Dış basurdan farklı olarak, iç basur genellikle dışarı çıkmaz. İç basurun en yaygın belirtileri arasında ağrı, kaşıntı, yanma ve kanama bulunur.
İç basurun nedenleri nelerdir?
İç basurun kesin nedeni bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörler riski artırabilir:
- Kabızlık veya ishal
- Fazla kilo veya obezite
- Uzun süre oturmak veya ayakta durmak
- Hamilelik
- Doğum yapmak
- İleri yaş
İç basurun tedavisi nasıldır?
İç basurun tedavisi, semptomların şiddetine göre değişir. Hafif vakalarda, bitkisel tedaviler, yaşam tarzı değişiklikleri ve ağrı kesiciler belirtileri hafifletmeye yardımcı olabilir. Daha şiddetli vakalarda, cerrahi müdahale gerekebilir.
İç basurun bitkisel tedavisi
Bitkisel tedaviler, iç basur semptomlarını hafifletmek için etkili bir yol olabilir. Aşağıdaki bitkiler, iç basur için faydalı olabilir:
- At kestanesi: At kestanesi, iltihap önleyici ve damar büzücü özelliklere sahiptir. Bu özellikler, iç basur ağrısını ve şişmesini azaltmaya yardımcı olabilir. At kestanesi özü içeren kremler, merhemler ve fitilleri eczanelerden satın alabilirsiniz.
- Keten tohumu: Keten tohumu, lif bakımından zengindir. Lif, dışkının yumuşamasına ve bağırsak hareketlerinin kolaylaşmasına yardımcı olur. Bu da, kabızlığı önlemeye ve iç basur riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Keten tohumunu salatalara, yoğurda veya smoothielere ekleyebilirsiniz.
- Çobançantası: Çobançantası, anti-inflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Bu özellikler, iç basur ağrısını ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Çobançantası çayı yapmak için 1 tatlı kaşığı çobançantası bitkisini 1 bardak suda 10 dakika kaynatın. Süzün ve günde 2-3 kez için.
- İskoç kara ağacı: İskoç kara ağacı, antiseptik ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Bu özellikler, iç basur ağrısını ve iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. İskoç kara ağacı merhemi yapmak için 1 yemek kaşığı İskoç kara ağacı yağı ile 1 yemek kaşığı balzamik sirkeyi karıştırın. Bu karışımı ağrılı bölgeye günde 2-3 kez uygulayın.
İç basur için yaşam tarzı değişiklikleri
Yaşam tarzı değişiklikleri, iç basur riskini azaltmaya ve semptomları hafifletmeye yardımcı olabilir. Aşağıdaki değişiklikleri deneyin:
- Bol su ve lif bakımından zengin gıda tüketin. Bu, kabızlığı önlemeye yardımcı olacaktır.
- Düzenli olarak egzersiz yapın. Egzersiz, bağırsak hareketlerini kolaylaştırmaya yardımcı olur.
- Uzun süre oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçının.
- Tuvalete gitmek istediğinizde hemen gidin. Dışkıyı tutmak kabızlığa neden olabilir.
İç basur için ağrı kesici ilaçlar
Ağrı kesici ilaçlar, iç basur ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Aşağıdaki ağrı kesiciler, iç basur için kullanılabilir:
- Parasetamol
- İbuprofen
- Diklofenak
İç basur için cerrahi müdahale
İç basur belirtileri şiddetliyse veya diğer tedavilere yanıt vermiyorsa, cerrahi müdahale gerekebilir. Aşağıdaki cerrahi yöntemler, iç basur için kullanılabilir:
- Band ligasyonu: Bu yöntemde, basur üzerindeki damara bir lastik bant yerleştirilir. Bu, damardaki kan akışını keser ve basurun küçülmesini sağlar.
- Lokal flebektomi: Bu yöntemde, basur üzerindeki damar kesilir ve çıkarılır.
- Skleroterapi: Bu yöntemde, basurdaki damar içine bir sıvı enjekte edilir. Bu sıvı, damardaki kan akışını keser ve basurun küçülmesini sağlar.
İç basurdan korunmak için neler yapabilirsiniz?
İç basurdan korunmak için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Bol su