Yirmi Aylık Bebek Kaç Kilo Olmalı?
Bebeklerin sağlıklı büyümesi ve gelişmesi için yeterli kilo almaları önemlidir. Ancak, her bebeğin büyüme hızı farklıdır ve bu nedenle ideal kilo aralığı da değişebilir. Genel olarak, 20 aylık bir bebeğin ortalama kilosu 11,5 ila 13,5 kilogram arasındadır. Ancak, bazı bebekler bu aralığın dışında olabilir ve yine de sağlıklı olabilirler.
Bebeğinizin Kilosunu Nasıl Ölçebilirsiniz?
Bebeğinizin kilosunu evde bir bebek tartısıyla ölçebilirsiniz. Bebeğinizi tartmadan önce tartıyı düz bir zemine yerleştirin ve sıfırlayın. Ardından, bebeğinizi tartıya koyun ve ağırlığını okuyun. Bebeğinizi tartarken, kıyafetlerini çıkarın ve bezini değiştirin.
Bebeğinizin Kilosu İdeal mi?
Bebeğinizin kilosunun ideal olup olmadığını anlamak için, doktorunuzun bebeğinizin boyunu ve baş çevresini de ölçmesi gerekir. Doktorunuz, bu ölçümleri kullanarak bebeğinizin büyüme eğrisini çizecektir. Büyüme eğrisi, bebeğinizin kilosunun zaman içinde nasıl değiştiğini gösterir. Bebeğinizin büyüme eğrisi sağlıklı bir aralıktaysa, bebeğinizin kilosu idealdir.
Bebeğinizin Kilosu İdeal Değilse Ne Yapmalısınız?
Bebeğinizin kilosu ideal değilse, doktorunuz bebeğinizin diyetini ve aktivite seviyesini değiştirmesi gerekebilir. Doktorunuz ayrıca, bebeğinizin kilosunun altta yatan bir tıbbi sorundan kaynaklanıp kaynaklanmadığını kontrol etmek için testler isteyebilir.
Bebeğinizin Sağlıklı Bir Kilo Alması İçin Neler Yapabilirsiniz?
Bebeğinizin sağlıklı bir kilo alması için şunları yapabilirsiniz:
- Bebeğinizi sağlıklı bir diyetle besleyin. Bebeğinizin diyetinde meyve, sebze, tam tahıllar, yağsız protein ve sağlıklı yağlar bulunmalıdır.
- Bebeğinizi düzenli olarak emzirin veya biberonla besleyin. Bebeğinizin günlük süt ihtiyacı yaklaşık 500-600 mililitredir.
- Bebeğinizi aktif tutun. Bebeğinizle her gün en az 30 dakika oyun oynayın veya yürüyüşe çıkın.
- Bebeğinizin uyku düzenine dikkat edin. Bebeğinizin her gece 10-12 saat uyuması gerekir.
Faydalı Siteler ve Dosyalar