Şeker Hastaları Neden Kilo Kaybeder

Şeker Hastaları Neden Kilo Kaybeder?

Şeker hastalığı, vücudun kan şekerini düzgün bir şekilde kullanamaması sonucu oluşan bir hastalıktır. Kan şekeri seviyeleri çok yüksek olduğunda, vücut bunu idrarla atmaya çalışır. Bu durum, sık idrara çıkmaya ve susamaya yol açar. Ayrıca, vücut enerji için glikoz yerine yağ yakmaya başlar. Bu da kilo kaybına neden olabilir.

Şeker hastalarında kilo kaybına yol açan diğer faktörler şunlardır:

İnsülin eksikliği: İnsülin, vücudun glikozu hücrelere taşıyan hormondur. Şeker hastalarında insülin eksikliği olduğunda, glikoz hücrelere giremez ve kanda birikir. Bu durum, kilo kaybına yol açabilir.
Diyabet ilaçları: Bazı diyabet ilaçları, kilo kaybına neden olabilir. Örneğin, metformin ve pioglitazone gibi ilaçlar iştahı azaltabilir ve kilo kaybına yol açabilir.
Diyabet komplikasyonları: Diyabet, kalp hastalığı, böbrek hastalığı ve sinir hasarı gibi çeşitli komplikasyonlara yol açabilir. Bu komplikasyonlar, kilo kaybına neden olabilir.

Şeker Hastalarında Kilo Kaybı Nasıl Önlenir?

Şeker hastalarında kilo kaybını önlemek için yapılabilecekler şunlardır:

Sağlıklı bir diyet yapmak: Şeker hastaları, sağlıklı bir diyet yaparak kilo kaybını önleyebilirler. Sağlıklı bir diyet, meyve, sebze, tam tahıllar ve yağsız proteinler açısından zengin olmalıdır. Ayrıca, şeker ve işlenmiş gıdalar sınırlandırılmalıdır.
Düzenli egzersiz yapmak: Şeker hastaları, düzenli egzersiz yaparak kilo kaybını önleyebilirler. Egzersiz, kan şekerini düşürmeye ve insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olur. Ayrıca, egzersiz iştahı azaltabilir ve kilo kaybına yol açabilir.
Diyabet ilaçlarını düzenli olarak almak: Şeker hastaları, diyabet ilaçlarını düzenli olarak alarak kilo kaybını önleyebilirler. Diyabet ilaçları, kan şekerini düşürmeye ve insülin duyarlılığını artırmaya yardımcı olur. Ayrıca, diyabet ilaçları iştahı azaltabilir ve kilo kaybına yol açabilir.
Diyabet komplikasyonlarını önlemek: Şeker hastaları, diyabet komplikasyonlarını önleyerek kilo kaybını önleyebilirler. Diyabet komplikasyonlarını önlemek için, kan şekeri seviyeleri düzenli olarak kontrol edilmeli, tansiyon ve kolesterol seviyeleri takip edilmeli ve düzenli olarak doktor kontrolüne gidilmelidir.

Şeker Hastalarında Kilo Kaybı Hakkında Faydalı Siteler ve Dosyalar