Değişik Kolay Salatalar

Değişik Kolay Salatalar

Salatalar, sağlıklı ve lezzetli bir öğün veya atıştırmalık seçeneğidir. Çeşitli sebzeler, meyveler, kuruyemişler ve soslarla hazırlanabilen salatalar, her damak zevkine hitap eder. İşte, kolayca hazırlayabileceğiniz değişik salata tarifleri:

1. Yeşil Salata

  • Malzemeler:

    • 1 demet marul
    • 1 demet roka
    • 1 demet tere
    • 1 salatalık
    • 1 domates
    • 1/2 su bardağı zeytinyağı
    • 1/4 su bardağı limon suyu
    • Tuz
    • Karabiber

  • Yapılışı:

    1. Marul, roka ve tereyi yıkayıp, kurulayın.
    2. Salatalığı ve domatesi küp küp doğrayın.
    3. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın.
    4. Salatalık, domates ve sosu marul, roka ve tereye ekleyin.
    5. Salatanızı servis edin.

2. Meyve Salatası

  • Malzemeler:

    • 1 elma
    • 1 armut
    • 1 muz
    • 1 portakal
    • 1/2 su bardağı üzüm
    • 1/2 su bardağı çilek
    • 1/2 su bardağı yaban mersini
    • 1/4 su bardağı bal
    • 1/4 su bardağı yoğurt

  • Yapılışı:

    1. Elma, armut, muz ve portakalı soyup, küp küp doğrayın.
    2. Üzüm, çilek ve yaban mersiniyi yıkayın.
    3. Bal ve yoğurdu bir kasede karıştırın.
    4. Meyveleri ve sosu bir kaseye ekleyin.
    5. Salatanızı servis edin.

3. Tavuklu Salata

  • Malzemeler:

    • 1 adet tavuk göğsü
    • 1 demet marul
    • 1 demet roka
    • 1 salatalık
    • 1 domates
    • 1/2 su bardağı zeytinyağı
    • 1/4 su bardağı limon suyu
    • Tuz
    • Karabiber

  • Yapılışı:

    1. Tavuk göğsünü haşlayın ve didikleyin.
    2. Marul, roka ve tereyi yıkayıp, kurulayın.
    3. Salatalığı ve domatesi küp küp doğrayın.
    4. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın.
    5. Tavuk, salatalık, domates ve sosu marul, roka ve tereye ekleyin.
    6. Salatanızı servis edin.

4. Ton Balıklı Salata

  • Malzemeler:

    • 1 kutu ton balığı
    • 1 demet marul
    • 1 demet roka
    • 1 salatalık
    • 1 domates
    • 1/2 su bardağı zeytinyağı
    • 1/4 su bardağı limon suyu
    • Tuz
    • Karabiber

  • Yapılışı:

    1. Ton balığını suyunu süzdürerek bir kaseye alın.
    2. Marul, roka ve tereyi yıkayıp, kurulayın.
    3. Salatalığı ve domatesi küp küp doğrayın.
    4. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın.
    5. Ton balığı, salatalık, domates ve sosu marul, roka ve tereye ekleyin.
    6. Salatanızı servis edin.

5. Makarna Salatası

  • Malzemeler:

    • 1 paket makarna
    • 1 demet marul
    • 1 demet roka
    • 1 salatalık
    • 1 domates
    • 1/2 su bardağı zeytinyağı
    • 1/4 su bardağı limon suyu
    • Tuz
    • Karabiber

  • Yapılışı:

    1. Makarnayı haşlayın ve suyunu süzdürün.
    2. Marul, roka ve tereyi yıkayıp, kurulayın.
    3. Salatalığı ve domatesi küp küp doğrayın.
    4. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberi bir kasede karıştırın.
    5. Makarna, salatalık, domates ve sosu marul, roka ve tereye ekleyin.
    6. Salatanızı servis edin.

Faydalı Siteler ve Dosyalar:

Yayımlandı

kategorisi