Aft Yarası Bitkisel Tedavi
Aft, ağız içinde oluşan küçük, beyaz veya sarı yaralardır. Genellikle ağrılı ve tahriş edici olan aftlar, 1-2 hafta içinde kendiliğinden geçer. Ancak, aft yaralarının iyileşme sürecini hızlandırmak ve ağrıyı azaltmak için yapabileceğiniz bazı şeyler vardır.
Aft Yaralarının Sebepleri
Aft yaralarının kesin sebebi tam olarak bilinmemekle birlikte, aşağıdaki faktörler rol oynayabilir:
- Stres
- Beslenme eksiklikleri
- Alerjiler
- Bazı ilaçlar
- Bazı hastalıklar
Aft Yaralarının Belirtileri
Aft yaraları genellikle ağız içinde, dil, yanaklar veya damakta görülür. Yaralar, genellikle 1-2 mm çapındadır ve beyaz veya sarı bir merkeze sahip, kırmızı bir kenara sahiptir. Aft yaraları ağrılı ve tahriş edici olabilir ve yemek yemeyi, konuşmayı ve hatta nefes almayı zorlaştırabilir.
Aft Yaralarının Bitkisel Tedavisi
Aft yaralarının tedavisinde kullanılan birçok bitkisel tedavi yöntemi vardır. Bu yöntemler, aft yaralarının ağrısını azaltmaya, iyileşme sürecini hızlandırmaya ve enfeksiyon riskini azaltmaya yardımcı olabilir.
Aloe Vera
Aloe vera, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahip bir bitkidir. Aft yaralarının ağrısını azaltmak ve iyileşme sürecini hızlandırmak için aloe vera jeli doğrudan aftın üzerine uygulanabilir. Aloe vera suyu içerek de aft yaralarından kurtulmaya yardımcı olabilirsiniz.
Karbonat
Karbonat, antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Tuzlu su ile karıştırılmış karbonat çözeltisi ile gargara yapmak, aft yaralarının ağrısını azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Tuz
Tuz, antiseptik özelliklere sahiptir. Tuzlu su ile gargara yapmak, aft yaralarının ağrısını azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Karanfil Yağı
Karanfil yağı, antiseptik, antibakteriyel ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Karanfil yağı, aft yarasının üzerine uygulanabilir veya karanfil yağı içeren bir ağız gargarası kullanılabilir.
Meyan Kökü
Meyan kökü, anti-inflamatuar ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Meyan kökü içeren bir çay içmek veya meyan kökü özü içeren bir ağız gargarası kullanmak, aft yaralarının ağrısını azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Hindistan Cevizi Yağı
Hindistan cevizi yağı, antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Hindistan cevizi yağı, aft yarasının üzerine uygulanabilir veya hindistan cevizi yağı içeren bir ağız gargarası kullanılabilir.
Fesleğen
Fesleğen, antibakteriyel ve anti-inflamatuar özelliklere sahiptir. Birkaç fesleğen yaprağı çiğnemek veya fesleğen yağı içeren bir ağız gargarası kullanmak, aft yaralarının ağrısını azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Adaçayı
Adaçayı, antiseptik ve antibakteriyel özelliklere sahiptir. Adaçayı çayı içmek veya adaçayı yağı içeren bir ağız gargarası kullanmak, aft yaralarının ağrısını azaltmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir.
Soğuk Kompres
Soğuk kompres, aft yaralarının ağrısını azaltmaya yardımcı olabilir. Bir parça buz veya soğuk bir bez parçasını 10-15 dakika boyunca aft yarasının üzerine uygulayın.
İyi Beslenme
Aft yaralarının tekrarlamasını önlemek için, sağlıklı ve dengeli beslenmeye özen gösterin. Yeterince vitamin ve mineral almak, bağışıklık sisteminizi güçlendirmeye ve aft yaralarına yakalanma riskinizi azaltmaya yardımcı olabilir.
Aft Yaraları İçin Öneriler
- Aft yaralarının iyileşme sürecini hızlandırmak için, acı yiyecek ve içeceklerden kaçının.
- Aft yaralarının yayılmasını önlemek için, aft yarasına dokunmaktan kaçının.
- Diş fırçanızı ve diş ipinizi düzenli olarak değiştirin.
- Ağız hijyeninize dikkat edin.
Aft Yaraları İçin Ne Zaman Doktora Gitmelisiniz?
Aft yaralarınız 2 haftadan fazla sürüyorsa, ağrınız şiddetliyse veya aft yaralarınızla birlikte ateş, şiş