Akşama Kolay Yemek

Akşam Yemeği İçin Kolay Tarifler

Akşam yemeği, günün en önemli öğünlerinden biridir. Gün boyunca harcadığınız enerjiyi geri kazanmak ve ertesi güne hazırlanmak için sağlıklı ve besleyici bir akşam yemeği yemek önemlidir. Ancak, yoğun iş temposu ve diğer sorumluluklar nedeniyle, akşam yemeği hazırlamak için zaman bulmak zor olabilir. Bu nedenle, kolay ve hızlı bir şekilde hazırlayabileceğiniz akşam yemeği tarifleri öğrenmek önemlidir.

Kolay Akşam Yemeği Tarifleri İçin İpuçları

  • Basit malzemeler kullanın. Kolay akşam yemeği tarifleri, genellikle az sayıda basit malzeme gerektirir. Bu, alışveriş yapmayı ve yemek hazırlamayı kolaylaştırır.
  • Hazır malzemeler kullanın. Zamanınız kısıtlıysa, hazır malzemeler kullanabilirsiniz. Bu, yemek hazırlama süresini önemli ölçüde azaltabilir.
  • Tek tencere veya tava kullanın. Tek tencere veya tava kullanarak yemek hazırlamak, temizliği kolaylaştırır ve zaman kazandırır.
  • Fırını veya mikrodalgayı kullanın. Fırın veya mikrodalga kullanarak yemek hazırlamak, yemek pişirme süresini azaltabilir ve enerji tasarrufu sağlayabilir.
  • Artıkları değerlendirin. Önceki yemeklerden kalan artıkları kullanarak yeni yemekler hazırlayabilirsiniz. Bu, hem zaman kazandırır hem de israfı önler.

Kolay Akşam Yemeği Tarifleri

  • Tavuklu Makarna

Tavuklu makarna, kolay ve lezzetli bir akşam yemeği seçeneğidir.

Malzemeler:

  • 1 paket makarna
  • 1 adet tavuk göğsü
  • 1 adet soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 su bardağı süt
  • 1 su bardağı rendelenmiş peynir
  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

  1. Makarnayı paket üzerindeki talimatlara göre haşlayın.
  2. Tavuk göğsünü küçük parçalara ayırın ve zeytinyağında soteleyin.
  3. Soğanı ve sarımsağı incecik doğrayın ve tavuğa ekleyin.
  4. Sütü ve rendelenmiş peyniri tavaya ekleyin ve karıştırın.
  5. Tuz ve karabiberle tatlandırın.
  6. Haşlanmış makarnayı tavaya ekleyin ve karıştırın.

  7. Sıcak olarak servis edin.

  8. Sebzeli Krep

Sebzeli krep, sağlıklı ve lezzetli bir akşam yemeği seçeneğidir.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı un
  • 1 su bardağı süt
  • 2 adet yumurta
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • 1 tutam tuz
  • 1/2 su bardağı rendelenmiş sebze (havuç, kabak, ıspanak vb.)
  • Peynir veya sos (isteğe göre)

Yapılışı:

  1. Un, süt, yumurta, zeytinyağı ve tuzu bir kasede çırpın.
  2. Rendelenmiş sebzeleri hamura ekleyin ve karıştırın.
  3. Yağlanmış bir tavada krep hamurundan küçük parçalar dökün ve pişirin.
  4. Krep piştikten sonra peynir veya sos ekleyebilirsiniz.

  5. Sıcak olarak servis edin.

  6. Ton Balıklı Salata

Ton balıklı salata, kolay ve sağlıklı bir akşam yemeği seçeneğidir.

Malzemeler:

  • 1 kutu ton balığı
  • 1 adet salatalık
  • 1 adet domates
  • 1 adet soğan
  • 1/2 su bardağı mısır
  • 1/2 su bardağı haşlanmış fasulye
  • 1 yemek kaşığı mayonez
  • 1 yemek kaşığı hardal
  • Tuz ve karabiber

Yapılışı:

  1. Ton balığını bir kaseye boşaltın ve çatalla parçalayın.
  2. Salatalığı, domatesi ve soğanı küçük küpler halinde doğrayın.
  3. Mısırı ve haşlanmış fasulyeyi salata kasesine ekleyin.
  4. Mayonez, hardal, tuz ve karabiberi salata kasesine ekleyin ve karıştırın.
  5. Salatayı servis tabağına alın ve servis edin.

Faydalı Siteler ve Dosyalar

Yayımlandı

kategorisi