Az Malzemeli Kolay Yemekler

Az Malzemeli Kolay Yemekler

Günümüzün yoğun temposunda, sağlıklı ve lezzetli yemekler hazırlamak için zaman bulmak zor olabilir. Ancak, az malzemeyle kolayca hazırlayabileceğiniz birçok yemek seçeneği bulunmaktadır. Bu yemekler, hem zamandan tasarruf etmenizi sağlar hem de sağlıklı ve lezzetli bir öğün yemenizi mümkün kılar.

Az Malzemeli Kolay Yemek Tarifleri

Sebzeli Makarna:
- Malzemeler: Makarna, sebzeler (örneğin, brokoli, havuç, biber), zeytinyağı, tuz, karabiber
- Yapılışı: Makarnayı paket üzerindeki talimatlara göre haşlayın. Sebzeleri küçük parçalar halinde doğrayın ve zeytinyağında soteleyin. Makarnayı sebzelerle karıştırın ve tuz ve karabiberle tatlandırın.
Tavuklu Pilav:
- Malzemeler: Tavuk göğsü, pirinç, sebzeler (örneğin, havuç, bezelye, mısır), zeytinyağı, tuz, karabiber
- Yapılışı: Tavuk göğsünü küçük parçalar halinde doğrayın ve zeytinyağında soteleyin. Sebzeleri küçük parçalar halinde doğrayın ve tavuğa ekleyin. Pirinci ekleyin ve suyla kaplayın. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Pilavı kısık ateşte pişirin.
Balıklı Salata:
- Malzemeler: Balık (örneğin, somon, ton balığı, uskumru), salata yaprakları, sebzeler (örneğin, domates, salatalık, soğan), zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber
- Yapılışı: Balığı pişirin (örneğin, fırında veya tavada). Salata yapraklarını ve sebzeleri küçük parçalar halinde doğrayın. Balığı, salata yapraklarını ve sebzeleri bir kasede karıştırın. Zeytinyağı, limon suyu, tuz ve karabiberle tatlandırın.
Mercimek Çorbası:
- Malzemeler: Mercimek, soğan, sarımsak, havuç, kereviz, domates, su, tuz, karabiber
- Yapılışı: Mercimeği ayıklayın ve yıkayın. Soğanı, sarımsağı, havucu ve kerevizi küçük parçalar halinde doğrayın. Domatesi küp küp doğrayın. Bir tencerede zeytinyağını kızdırın ve soğanı soteleyin. Sarımsağı, havucu ve kerevizi ekleyin ve birkaç dakika daha soteleyin. Domatesi ekleyin ve birkaç dakika daha pişirin. Mercimeği ve suyu ekleyin. Tuz ve karabiberle tatlandırın. Çorbayı kısık ateşte pişirin.
Patates Püresi:
- Malzemeler: Patates, süt, tereyağı, tuz, karabiber
- Yapılışı: Patatesleri soyun ve küçük parçalar halinde doğrayın. Patatesleri suda haşlayın. Patatesler yumuşadığında suyunu süzün ve bir kaseye alın. Süt, tereyağı, tuz ve karabiber ekleyin ve püre haline getirin.

Faydalı Siteler ve Dosyalar