Baklava Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 412 kcal.

1 Adet orta boy baklava yaklaşık 40 gram gelir ve 165 kaloridir.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 49.36 78.97
Protein (g) 7.73 12.36
Yağ (g) 21.48 34.36
Lif (g) 2.99 4.78
Kolesterol (mg) 36.47 58.35
Sodyum (mg) 27.9 44.64
Potasyum (mg) 256.97 411.16
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 37.58 60.13
Vitamin A (iu) 144.49 231.18
Vitamin C (mg) 1.49 2.38
Demir 1.34 2.14

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 adet fıstıklı baklava kaç kalori?
1 tane baklava kilo aldırır mı?
4 adet baklava kaç kalori?
Diyet yaparken baklava yenir mi?

Fıstıklı baklava kalori
1 dilim baklava kalori
Küçük baklava kalori
Cevizli Baklava Kalori
Soğuk baklava kalori
1 adet midye baklava kalori
Tahinli baklava kalori
Kuru baklava kalori


Yayımlandı

kategorisi