Bal Sarımsak Hazırlanışı

Bal Sarımsak Hazırlanışı

Bal sarımsak, bal ve sarımsağın birleştirilmesiyle yapılan doğal bir ilaçtır. Yüzyıllardır çeşitli sağlık sorunlarını tedavi etmek için kullanılmaktadır. Bal sarımsağın hazırlanması oldukça kolaydır ve evde yapılabilir.

Malzemeler:

  • 1 su bardağı bal
  • 1 baş sarımsak

Hazırlanışı:

  1. Sarımsakları soyun ve ince ince doğrayın.
  2. Balı bir kavanoza alın ve sarımsakları ekleyin.
  3. Kavanozu sıkıca kapatın ve karanlık ve serin bir yerde 1 hafta bekletin.
  4. 1 hafta sonra bal sarımsağı süzün ve temiz bir kavanoza aktarın.

Kullanımı:

Bal sarımsağı günde 1-2 yemek kaşığı tüketilebilir. Ayrıca, bal sarımsağı salatalara, soslara ve diğer yemeklere eklenebilir.

Faydaları:

Bal sarımsağın birçok sağlık yararı vardır. Bunlardan bazıları şunlardır:

  • Bağışıklık sistemini güçlendirir.
  • Soğuk algınlığı ve gribi önler ve tedavi eder.
  • Öksürüğü giderir.
  • Boğaz ağrısını hafifletir.
  • Sindirimi iyileştirir.
  • Kabızlığı giderir.
  • İshali durdurur.
  • Mide bulantısını ve kusmayı önler.
  • Kolesterolü düşürür.
  • Kan basıncını düşürür.
  • Kalp hastalığı riskini azaltır.
  • Kanser riskini azaltır.
  • Antioksidan özelliği sayesinde hücreleri hasardan korur.
  • Yaşlanmayı geciktirir.

Uyarılar:

  • Bal sarımsağı, bazı kişilerde mide bulantısı, kusma ve ishal gibi yan etkilere neden olabilir.
  • Bal sarımsağı, kan sulandırıcı ilaç kullanan kişiler tarafından kullanılmamalıdır.
  • Bal sarımsağı, hamile ve emziren kadınlar tarafından kullanılmamalıdır.

Faydalı Siteler:

İlgili Dosyalar:

Yayımlandı

kategorisi