Bal Sarımsak Kürü Nelere İyi Gelir?
Bal ve sarımsak, yüzyıllardır tıbbi amaçlı kullanılan iki doğal besindir. Her ikisi de güçlü antioksidan, antibakteriyel ve antiviral özelliklere sahiptir. Bu nedenle, bal sarımsak kürü birçok sağlık sorununa iyi gelir.
Bal Sarımsak Kürü Faydaları
- Soğuk algınlığı ve gribi önler ve tedavi eder: Bal ve sarımsak, soğuk algınlığı ve gribe neden olan virüslerle savaşmaya yardımcı olur. Ayrıca, bal boğaz ağrısını ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olur.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir: Bal ve sarımsak, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olur. Bu nedenle, hastalıklara yakalanma riskini azaltır.
- Kalp hastalığı riskini azaltır: Bal ve sarımsak, kalp hastalığı riskini azaltmaya yardımcı olur. Bal, kolesterol seviyesini düşürmeye yardımcı olurken, sarımsak kan basıncını düşürmeye yardımcı olur.
- Kanser riskini azaltır: Bal ve sarımsak, kanser riskini azaltmaya yardımcı olur. Bal, antioksidan özelliği sayesinde hücre hasarını önlemeye yardımcı olurken, sarımsak kansere neden olan maddelerin vücuttan atılmasına yardımcı olur.
- Sindirimi iyileştirir: Bal ve sarımsak, sindirimi iyileştirmeye yardımcı olur. Bal, mide asidini azaltmaya yardımcı olurken, sarımsak bağırsaklardaki yararlı bakterilerin sayısını artırmaya yardımcı olur.
- Cilt sağlığını iyileştirir: Bal ve sarımsak, cilt sağlığını iyileştirmeye yardımcı olur. Bal, cildin nemlenmesini sağlamaya yardımcı olurken, sarımsak akne ve diğer cilt sorunlarını tedavi etmeye yardımcı olur.
Bal Sarımsak Kürü Nasıl Yapılır?
Bal sarımsak kürü yapmak için ihtiyacınız olan malzemeler şunlardır:
- 1 su bardağı bal
- 1 baş sarımsak
Sarımsakları soyun ve ince ince doğrayın. Balı bir kavanoza alın ve doğranmış sarımsakları ekleyin. Kavanozun kapağını kapatın ve karanlık ve serin bir yerde 1 hafta bekletin.
1 hafta sonra, bal sarımsak kürünüz hazır olacaktır. Her gün aç karnına 1 yemek kaşığı bal sarımsak kürü tüketebilirsiniz.
Bal Sarımsak Kürü Yan Etkileri
Bal sarımsak kürü genellikle güvenlidir. Ancak, bazı kişilerde mide bulantısı, kusma, ishal ve baş ağrısı gibi yan etkiler görülebilir. Bu yan etkiler genellikle hafiftir ve birkaç gün içinde geçer.
Eğer bal sarımsak kürünü kullanırken herhangi bir yan etki görürseniz, kürün kullanımını bırakmalı ve doktorunuza danışmalısınız.