Bebeklerde İshal Nasıl Geçer? Bitkisel Çözümler
Bebeklerde ishal, bağırsak hareketlerinin normalden daha sık ve sıvı olması durumudur. İshalin birçok nedeni olabilir, ancak en yaygın nedenleri arasında gıda zehirlenmesi, rotavirüs enfeksiyonu, bakteriyel enfeksiyonlar ve parazitler yer alır.
Bebeklerde ishal, sıvı kaybına ve elektrolit dengesizliğine neden olabilir. Bu nedenle, ishali olan bebeklerin bol miktarda sıvı almaları önemlidir. Anne sütü alan bebekler, anne sütünü sık sık emmelidir. Ek gıdaya geçmiş bebekler ise pediatri uzmanının önerisi doğrultusunda oral rehidrasyon solüsyonu (ORS) veya evde hazırlanmış şeker-tuz çözeltisi verilmelidir.
İshale bitkisel çözümler de yardımcı olabilir. İşte bebeklerde ishale iyi gelen bazı bitkisel çözümler:
Elma sirkesi: Elma sirkesi, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. İshale neden olan bakterileri öldürmeye ve bağırsak iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Elma sirkesi, bir bardak suyun içine bir yemek kaşığı elma sirkesi ekleyerek hazırlanabilir. Bu karışım, günde birkaç kez bebeklere içirilebilir.
Yoğurt: Yoğurt, probiyotikler açısından zengin bir besindir. Probiyotikler, bağırsak sağlığını desteklemeye yardımcı olan canlı bakterilerdir. Yoğurt, ishale neden olan bakterileri öldürmeye ve bağırsak florasını dengelemeye yardımcı olabilir. Yoğurt, bebeklere doğrudan verilebileceği gibi, pürüzsüz hale getirilerek de verilebilir.
Muz: Muz, lif açısından düşük bir meyvedir. Lif, bağırsak hareketlerini yavaşlatmaya yardımcı olabilir. Bu nedenle, ishale iyi gelir. Muz, bebeklere pürüzsüz hale getirilerek veya doğrudan verilebileceği gibi, pirinç lapasına da eklenebilir.
Zencefil: Zencefil, antibakteriyel ve antienflamatuar özelliklere sahiptir. İshale neden olan bakterileri öldürmeye ve bağırsak iltihabını azaltmaya yardımcı olabilir. Zencefil, bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı zencefil rendesi ekleyerek hazırlanabilir. Bu karışım, günde birkaç kez bebeklere içirilebilir.
Rezene: Rezene, antispazmodik ve gaz giderici özelliklere sahiptir. İshale neden olan spazmları azaltmaya ve gaz oluşumunu önlemeye yardımcı olabilir. Rezene, bir bardak sıcak suya bir çay kaşığı rezene tohumu ekleyerek hazırlanabilir. Bu karışım, günde birkaç kez bebeklere içirilebilir.
Papatya çayı: Papatya çayı, antienflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Bağırsak iltihabını azaltmaya ve bebeklerin rahatlamasına yardımcı olabilir. Papatya çayı, bebeklere doğrudan içirilebilir veya banyo suyuna eklenebilir.
Bu bitkisel çözümler, ishalin nedenine bağlı olarak farklı derecelerde etkili olabilir. İshal, 3 günden fazla devam ediyorsa veya bebeğinizde ateş, kusma veya halsizlik gibi başka belirtiler varsa, mutlaka bir doktora başvurmalısınız.
Bebeklerde İshal Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bebeklerde ishal tedavisinde dikkat edilmesi gereken bazı hususlar şunlardır:
- Bebeğin bol sıvı alması sağlanmalıdır. Anne sütü alan bebekler, anne sütünü sık sık emmelidir. Ek gıdaya geçmiş bebekler ise pediatri uzmanının önerisi doğrultusunda ORS veya evde hazırlanmış şeker-tuz çözeltisi verilmelidir.
- Bebeğin ishalden kaynaklanan sıvı ve elektrolit kaybını telafi etmek için besin takviyesi gerekebilir. Bu konuda pediatri uzmanına danışılmalıdır.
- Bebeğin ishal nedenine bağlı olarak, antibiyotik veya diğer ilaçlar gerekebilir. Bu konuda pediatri uzmanına danışılmalıdır.
İshal Önleme Yöntemleri
İshalin önlenmesi için alınabilecek bazı önlemler şunlardır:
- Bebeğin ellerini sık sık yıkaması sağlanmalıdır.
- Bebeğin temiz ve hijyenik bir ortamda tutulması sağlanmalıdır.
- Bebeğin besinleri temiz ve güvenilir kaynaklardan temin edilmelidir.
- Bebeğin aşılarının zamanında yapılması sağlanmalıdır.