Bel Fıtığına Tamamen Doğal Ameliyatsız Denenmiş Bir Bitkisel Tedavi
Bel fıtığı, omurga disklerinin yırtılması veya zedelenmesi sonucunda sinirlerin sıkışması veya hasar görmesi durumudur. Bu durum, bel ağrısı, bacak ağrısı, uyuşma, karıncalanma, güçsüzlük ve denge kaybı gibi çeşitli belirtilere neden olabilir.
Bel fıtığı, genellikle 40 yaş üstü kişilerde görülür. Ancak, herhangi bir yaşta da ortaya çıkabilir. Bel fıtığına neden olan faktörler arasında ağır kaldırma, ani hareketler, uzun süreli oturmak veya ayakta durmak, obezite ve genetik faktörler sayılabilir.
Bel fıtığı tedavisinde genellikle ilaç tedavisi, fizik tedavi ve cerrahi müdahale gibi seçenekler uygulanır. Ancak, bazı durumlarda bitkisel tedaviler de bel fıtığına iyi gelebilir.
Bel Fıtığına İyi Gelen Bitkisel Tedaviler
Bel fıtığına iyi gelen bitkisel tedaviler arasında şunlar sayılabilir:
- Çörek otu: Çörek otu, antiinflamatuar ve analjezik özelliklere sahip bir bitkidir. Bel fıtığına neden olan ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Çörek otunu taze olarak veya yağ olarak tüketebilirsiniz.
- Papatya çayı: Papatya çayı, antiinflamatuar ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Bel ağrısını ve kas spazmlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Papatya çayı, günde 2-3 bardak içilebilir.
- Zencefil: Zencefil, antiinflamatuar ve ağrı kesici özelliklere sahiptir. Bel fıtığına neden olan ağrı ve iltihabı azaltmaya yardımcı olabilir. Zencefili taze olarak, toz olarak veya çay olarak tüketebilirsiniz.
- Defne yaprağı: Defne yaprağı, antiinflamatuar ve analjezik özelliklere sahiptir. Bel ağrısını ve kas spazmlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Defne yaprağı çayı, günde 2-3 bardak içilebilir.
- Rezene çayı: Rezene çayı, antiinflamatuar ve gaz giderici özelliklere sahiptir. Bel ağrısını ve kas spazmlarını azaltmaya yardımcı olabilir. Rezene çayı, günde 2-3 bardak içilebilir.
Bel Fıtığına İyi Gelen Bitkisel Kürler
Bel fıtığına iyi gelen bitkisel kürlerden bazıları şunlardır:
- Çörek otu kür: 1 yemek kaşığı çörek otunu 1 bardak sıcak suda 5 dakika kaynatın. Kaynayan suyu süzün ve günde 2-3 bardak için.
- Papatya çayı kür: 1 tutam papatya çiçeğini 1 bardak sıcak suda 5 dakika demleyin. Demlenen çayı süzün ve günde 2-3 bardak için.
- Zencefil kür: 1 yemek kaşığı rendelenmiş zencefili 1 bardak sıcak suda 5 dakika kaynatın. Kaynayan suyu süzün ve günde 2-3 bardak için.
- Defne yaprağı kür: 10 adet defne yaprağını 1 bardak sıcak suda 5 dakika kaynatın. Kaynayan suyu süzün ve günde 2-3 bardak için.
- Rezene çayı kür: 1 tatlı kaşığı rezene tohumunu 1 bardak sıcak suda 5 dakika demleyin. Demlenen çayı süzün ve günde 2-3 bardak için.
Bel Fıtığına İyi Gelen Bitkisel Tedavileri Uygularken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Bel fıtığına iyi gelen bitkisel tedavileri uygulamadan önce mutlaka bir doktora danışmanız tavsiye edilir. Çünkü, bu tedaviler bazı durumlarda yan etkilere neden olabilir.
Bitkisel tedavileri uygularken dikkat edilmesi gereken bazı noktalar şunlardır:
- Bitkisel tedavileri uzun süreli uygulamaktan kaçının.
- Bitkisel tedavileri kullanırken başka ilaç kullanıyorsanız, doktorunuza danışın.
- Bitkisel tedavileri hamile veya emziren kadınlara uygulamadan önce mutlaka bir doktora danışın.
Bel Fıtığından Korunma Yolları
Bel fıtığından korunmak için aşağıdaki önlemleri alabilirsiniz:
- Ağır kaldırmaktan kaçının.
- Ani hareketlerden kaçının.
- Uzun süreli oturmaktan veya ayakta durmaktan kaçının.