Beyaz Peynir Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi “310 kcal.

1 orta dilim (30 gr) beyaz peynir 93 kcal1 orta porsiyon (150 gr) beyaz peynir 464 kcal1 yarım dilim (15 gr) beyaz peynir 46 kcal100 gram beyaz peynir 309 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 100 Gram
Karbonhidrat (g) 2.53 2.53
Protein (g) 20.38 20.38
Yağ (g) 24.31 24.31
Lif (g) 0 0
Kolesterol (mg) 70 70
Sodyum (mg) 704 704
Potasyum (mg) 126 126
100 gr 100 Gram
Kalsiyum (mg) 690 690
Vitamin A (iu) 555 555
Vitamin C (mg) 0 0
Demir 0.18 0.18

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 kibrit kutusu beyaz peynir kaç kalori?
1 kibrit kutusu tam yağlı peynir kaç kalori?
Diyette 1 dilim peynir ne kadar?
Diyette ne kadar peynir yenmeli?

Kaşar peynir kalori
Domates kalori
Süzme Peynir kalori
1 kibrit kutusu Peynir Kaç Kalori
Salatalık kalori
Beyaz Peynir protein
Zeytin kaç kalori
Yumurta kalori


Yayımlandı

kategorisi