Boy Kilo Endeks Polis (BKİ Polis): Obeziteyi Önleme ve Sağlıklı Yaşam İçin Bir Araç
Boy kilo endeks polis (BKİ polis), obeziteyi önleme ve sağlıklı yaşamı teşvik etme amacıyla kullanılan bir araçtır. BKİ, bir kişinin boyuna göre kilosunun oranını ölçen bir değerdir. BKİ’nin hesaplanması için kişinin kilosu, boyunun karesine bölünür. Elde edilen değer, kişinin BKİ’sini verir.
BKİ, obeziteyi tanımlamak için kullanılan en yaygın ölçüdür. Dünya Sağlık Örgütü (WHO), yetişkinler için sağlıklı BKİ aralığını 18,5 ile 24,9 olarak belirlemiştir. BKİ’si 25 veya daha yüksek olan kişiler obez olarak kabul edilir. Obezite, kalp hastalığı, diyabet, felç ve bazı kanser türleri gibi birçok sağlık sorununa yol açabilir.
BKİ polis, obeziteyi önleme ve sağlıklı yaşamı teşvik etmek için çeşitli yollarla kullanılır. Bu yollardan bazıları şunlardır:
- Obezite riskini belirleme: BKİ polis, obezite riski taşıyan kişileri belirlemek için kullanılır. Obezite riski taşıyan kişiler, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yaparak obeziteyi önleyebilirler.
- Sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri için rehberlik: BKİ polis, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri yapmak isteyen kişilere rehberlik eder. BKİ polis, sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı uyku alışkanlıkları gibi konularda bilgi sağlar.
- Obezite tedavisi için yönlendirme: BKİ polis, obezite tedavisi ihtiyacı olan kişileri uygun sağlık kuruluşlarına yönlendirir. Obezite tedavisi, diyet, egzersiz, ilaç tedavisi ve cerrahi tedavi gibi çeşitli yöntemlerle yapılabilir.
BKİ polis, obeziteyi önleme ve sağlıklı yaşamı teşvik etmek için önemli bir araçtır. BKİ polis, obezite riski taşıyan kişileri belirlemek, sağlıklı yaşam tarzı değişiklikleri için rehberlik etmek ve obezite tedavisi için yönlendirme yapmak gibi çeşitli yollarla kullanılır.