Çiğ Köfte (Etsiz) Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 181 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 32.91 41.13
Protein (g) 4.62 5.78
Yağ (g) 4.02 5.03
Lif (g) 4.28 5.35
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 185.99 232.49
Potasyum (mg) 240.47 300.59
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 34.61 43.26
Vitamin A (iu) 109.35 136.69
Vitamin C (mg) 8.33 10.41
Demir 2.22 2.77

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 adet etsiz çiğ köfte kaç kalori?
Diyet yaparken çiğ köfte yenir mi?
1 sıkım çiğ köfte kaç gram?
1 adet Komagene çiğ köfte kaç kalori?

1 sıkım çiğ köfte kalori
1 dürüm çiğ köfte Kaç Kalori
100 gr Etsiz çiğ köfte Kaç Kalori
500 gr çiğ Köfte Kaç kalori
100 gr çiğ köfte Kaç kalori
Etsiz Çiğ Köfte Dürüm kalori
1 porsiyon çiğ köfte Kaç adet
1 porsiyon çiğ köfte Kaç gram


Yayımlandı

kategorisi