Civan Perçemi Karışımlı Bitkisel Çayın Faydaları
Civan perçemi, yüzyıllardır geleneksel tıpta kullanılan şifalı bir bitkidir. Antiseptik, antienflamatuar, antioksidan ve spazm çözücü özellikleriyle birçok rahatsızlığa iyi geldiği bilinmektedir. Civan perçemi çayı, tek başına veya diğer bitkilerle karıştırılarak hazırlanabilir.
Civan Perçemi Karışımlı Bitkisel Çayın Faydaları Nelerdir?
Civan perçemi karışımlı bitkisel çayın faydaları şunlardır:
- Sindirim sistemini düzenler. Civan perçemi, sindirim sisteminin düzenli çalışmasına yardımcı olur. Mide kramplarını ve şişkinliği giderir, hazımsızlığı önler. Ayrıca, ülser ve gastrit gibi mide rahatsızlıklarına iyi geldiği düşünülmektedir.
- Soğuk algınlığı ve grip belirtilerini azaltır. Civan perçemi, antiseptik ve antienflamatuar özellikleriyle soğuk algınlığı ve grip gibi enfeksiyonların tedavisinde yardımcı olabilir. Ateş düşürücü ve balgam söktürücü etkisiyle bu rahatsızlıkların belirtilerini hafifletir.
- Adet düzensizliklerini giderir. Civan perçemi, adet düzensizliğine iyi geldiği düşünülen bitkilerden biridir. Adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur ve adet ağrılarını hafifletir.
- Kilo vermeye yardımcı olur. Civan perçemi, metabolizmayı hızlandırarak kilo vermeye yardımcı olabilir. Ayrıca, iştahı azaltarak fazla kalori alımını engeller.
- Cildin sağlığını korur. Civan perçemi, antioksidan özellikleriyle cildin sağlığını korumaya yardımcı olur. Ciltteki iltihabı azaltır, kırışıklıkları ve lekeleri gidermeye yardımcı olur.
- Kan şekerini düzenler. Civan perçemi, kan şekerini düzenlemeye yardımcı olan bitkilerden biridir. Tip 2 diyabet hastalarının kan şekerini kontrol altında tutmasına yardımcı olabilir.
- Kan basıncını düşürür. Civan perçemi, kan basıncını düşürmeye yardımcı olan bitkilerden biridir. Yüksek tansiyon hastalarının kan basıncını kontrol altında tutmasına yardımcı olabilir.
Civan Perçemi Karışımlı Bitkisel Çay Nasıl Hazırlanır?
Civan perçemi karışımlı bitkisel çay, 1-2 tatlı kaşığı civan perçemi ve diğer bitkileri (isteğe bağlı) 1 su bardağı kaynar suya ekleyip 10-15 dakika demleyerek hazırlanabilir. Günde 2-3 kez birer fincan içilebilir.
Civan Perçemi Karışımlı Bitkisel Çay Kullanırken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Civan perçemi, hamile ve emziren kadınlar, tansiyon hastaları, kan sulandırıcı ilaç kullananlar ve astım hastaları için riskli olabilir. Bu nedenle, bu gruptaki kişilerin civan perçemi karışımlı bitkisel çay tüketmeden önce doktorlarına danışmaları tavsiye edilir.
Civan Perçemi Karışımlı Bitkisel Çay Tarifleri
İşte civan perçemi karışımlı bitkisel çay tariflerinden bazıları:
- Sindirim sistemi için: 1 tatlı kaşığı civan perçemi, 1 tatlı kaşığı papatya, 1 tatlı kaşığı nane
- Soğuk algınlığı ve grip için: 1 tatlı kaşığı civan perçemi, 1 tatlı kaşığı zencefil, 1 tatlı kaşığı ıhlamur
- Adet düzensizliği için: 1 tatlı kaşığı civan perçemi, 1 tatlı kaşığı adaçayı, 1 tatlı kaşığı rezene
- Kilo vermek için: 1 tatlı kaşığı civan perçemi, 1 tatlı kaşığı yeşil çay, 1 tatlı kaşığı biberiye
- Cilt sağlığı için: 1 tatlı kaşığı civan perçemi, 1 tatlı kaşığı lavanta, 1 tatlı kaşığı gülhatmi
Civan perçemi karışımlı bitkisel çaylar, geleneksel tıpta yüzyıllardır kullanılan şifalı bir içecektir. Bu çaylar, birçok rahatsızlığa iyi geldiği düşünülmektedir. Ancak, bu çayları tüketmeden önce doktorunuza danışmanız tavsiye edilir.