Çocuklar İçin Bal: 150 gr Fiyat ve Faydaları
Bal, yüzyıllardır hem besin hem de ilaç olarak kullanılan doğal bir tatlandırıcıdır. Çocuklar için özellikle faydalıdır çünkü bağışıklık sistemini güçlendirir, alerjileri azaltır ve uykuyu iyileştirir.
Çocuklar İçin Balın Faydaları
- Bağışıklık Sistemini Güçlendirir: Bal, antioksidanlar ve antimikrobiyal maddeler içerir. Bu maddeler, vücudu enfeksiyonlara ve hastalıklara karşı korur.
- Alerjileri Azaltır: Bal, alerjenlere maruz kalmayı azaltarak alerji semptomlarını hafifletmeye yardımcı olabilir.
- Uykuyu İyileştirir: Bal, vücudun melatonin üretmesine yardımcı olan triptofan içerir. Melatonin, uykuyu düzenleyen bir hormondur.
- Sindirimi İyileştirir: Bal, prebiyotikler içerir. Prebiyotikler, bağırsaktaki faydalı bakterilerin büyümesini destekler ve sindirimi iyileştirir.
- Öksürüğü Hafifletir: Bal, boğazı yatıştırır ve öksürüğü hafifletmeye yardımcı olabilir.
Çocuklar İçin Balın 150 gr Fiyatı
Çocuklar için balın 150 gr fiyatı, markaya, kaliteye ve ambalaja bağlı olarak değişebilir. Genel olarak, 150 gr balın fiyatı 10-20 TL arasında değişmektedir.
Çocuklara Bal Verme İpuçları
- 1 Yaşından Küçük Çocuklara Bal Vermeyin: Bal, botulizm adı verilen ciddi bir hastalığa neden olabilecek botulinum toksini içerebilir. 1 yaşından küçük çocukların bağışıklık sistemi bu toksine karşı yeterince güçlü değildir.
- Sınırlı Miktarlarda Verin: Çocuklara günde 1-2 çay kaşığı bal verin. Fazla bal tüketimi kilo alımına ve diş çürümesine neden olabilir.
- Alerji Testi Yapın: Çocuğunuzun bala alerjisi olup olmadığını kontrol etmek için küçük bir miktar bal verin. Alerjik reaksiyon belirtileri arasında kaşıntı, kızarıklık ve şişlik bulunur.
- Isıtmayın: Balı ısıtmak, besin değerini azaltabilir.