Cola Zero Kilo Yapar Mı – Teknoloji Bul

Cola Zero Kilo Yapar mı?

Cola Zero, Coca-Cola tarafından üretilen ve şeker içermeyen bir meşrubattır. Aspartam ve asesülfam potasyum gibi yapay tatlandırıcılar içerir. Cola Zero, 1985 yılında piyasaya sürüldü ve o zamandan beri popüler bir diyet içeceği haline geldi.

Cola Zero’nun kilo yapıp yapmadığı sorusu, uzun yıllardır tartışılan bir konudur. Bazı çalışmalar, Cola Zero’nun kilo alımına yol açabileceğini gösterirken, diğer çalışmalar bunun kilo kaybına yardımcı olabileceğini göstermiştir.

Cola Zero’nun Kilo Yaptırdığına Dair Kanıtlar

2015 yılında yapılan bir araştırma, yapay tatlandırıcıların kilo alımına yol açabileceğini göstermiştir. Araştırmada, yapay tatlandırıcı tüketen kişilerin, yapay tatlandırıcı tüketmeyen kişilere göre daha fazla kilo aldığı bulunmuştur.
2017 yılında yapılan bir başka araştırma, yapay tatlandırıcıların iştahı artırabileceğini göstermiştir. Araştırmada, yapay tatlandırıcı tüketen kişilerin, yapay tatlandırıcı tüketmeyen kişilere göre daha fazla yemek yediği bulunmuştur.

Cola Zero’nun Kilo Kaybına Yardımcı Olduğuna Dair Kanıtlar

2016 yılında yapılan bir araştırma, yapay tatlandırıcıların kilo kaybına yardımcı olabileceğini göstermiştir. Araştırmada, yapay tatlandırıcı tüketen kişilerin, yapay tatlandırıcı tüketmeyen kişilere göre daha fazla kilo verdiği bulunmuştur.
2018 yılında yapılan bir başka araştırma, yapay tatlandırıcıların vücut yağını azaltabileceğini göstermiştir. Araştırmada, yapay tatlandırıcı tüketen kişilerin, yapay tatlandırıcı tüketmeyen kişilere göre daha az vücut yağına sahip olduğu bulunmuştur.

Sonuç

Cola Zero’nun kilo yapıp yapmadığı sorusunun kesin bir cevabı yoktur. Bazı çalışmalar, Cola Zero’nun kilo alımına yol açabileceğini gösterirken, diğer çalışmalar bunun kilo kaybına yardımcı olabileceğini göstermiştir. Daha fazla araştırmaya ihtiyaç vardır.

Faydalı Siteler ve İlgili Dosyalar