Coledan D3 Kilo Aldirirmi

Coledan D3 Kilo Aldırır mı?

Coledan D3, D vitamini takviyesidir. D vitamini, vücudun kalsiyum ve fosfor emilimini düzenleyen bir vitamindir. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve kemik sağlığını korumaya yardımcı olur.

Coledan D3’ün kilo aldırıp aldırmadığı konusunda net bir bilgi yoktur. Bazı çalışmalar, D vitamini takviyelerinin kilo alımına yol açabileceğini göstermiştir. Ancak, diğer çalışmalar böyle bir ilişki bulamamıştır.

D vitamini takviyelerinin kilo alımına yol açabileceği düşünülmesinin birkaç nedeni vardır. Öncelikle, D vitamini vücutta yağ depolanmasını artırabilir. Ayrıca, D vitamini iştahı artırabilir ve fiziksel aktiviteyi azaltabilir.

Ancak, D vitamini takviyelerinin kilo alımına yol açtığına dair net bir kanıt yoktur. Bazı çalışmalar, D vitamini takviyelerinin kilo alımına yol açabileceğini göstermiştir. Ancak, diğer çalışmalar böyle bir ilişki bulamamıştır.

Eğer D vitamini eksikliğiniz varsa, doktorunuz size D vitamini takviyesi önerebilir. Ancak, D vitamini takviyelerinin kilo alımına yol açabileceğini unutmamalısınız. Bu nedenle, D vitamini takviyesi almadan önce doktorunuzla konuşmalısınız.

Coledan D3’ün Faydaları

Kemik sağlığını korur
Bağışıklık sistemini güçlendirir
Kalp hastalığı riskini azaltır
Kanser riskini azaltır
Diyabet riskini azaltır
Depresyon riskini azaltır
Hamilelikte komplikasyon riskini azaltır

Coledan D3’ün Yan Etkileri

Bulantı
Kusma
İshal
Kabızlık
Baş ağrısı
Yorgunluk
Kas ağrısı
Eklem ağrısı
Uykusuzluk
İştahsızlık
Kilo kaybı

Coledan D3’ü Kimler Kullanmamalıdır?

D vitamini alerjisi olanlar
Böbrek taşı olanlar
Kalsiyum seviyesi yüksek olanlar
Sarcoidoz hastalığı olanlar
Lenfoma hastalığı olanlar
Lösemi hastalığı olanlar
Multipl miyelom hastalığı olanlar

Coledan D3 Nasıl Kullanılır?

Coledan D3, ağız yoluyla alınır. Doktorunuzun önerdiği dozajda kullanmalısınız. Genellikle, günlük 1000-2000 IU D vitamini takviyesi önerilir.

Coledan D3 ile İlgili Faydalı Siteler