Devit 3 Damla Kilo Yapar mı?
Devit 3 damla, D vitamini takviyesidir. D vitamini, vücudun kalsiyum ve fosfor emilimini artıran ve kemik sağlığını destekleyen bir vitamindir. Ayrıca, bağışıklık sistemini güçlendirdiği ve kanser riskini azalttığı düşünülmektedir.
Devit 3 damla, genellikle D vitamini eksikliği olan kişilere veya D vitamini alımını artırmak isteyen kişilere önerilir. Ancak, bazı kişiler devit 3 damlanın kilo yapıp yapmadığını merak etmektedir.
Devit 3 Damla Kilo Yapar mı?
Devit 3 damlanın kilo yapıp yapmadığı konusunda net bir cevap yoktur. Bazı çalışmalar, devit 3 damlanın kilo kaybına yardımcı olabileceğini gösterirken, bazı çalışmalar ise kilo artışına neden olabileceğini göstermektedir.
2016 yılında yapılan bir çalışmada, D vitamini eksikliği olan kişilere 12 hafta boyunca günlük 2.000 IU devit 3 damla verilmiştir. Çalışmanın sonunda, devit 3 damla alan kişilerin kilo kaybettiği ve vücut yağ oranlarının azaldığı görülmüştür.
2017 yılında yapılan bir başka çalışmada ise, D vitamini eksikliği olmayan kişilere 12 hafta boyunca günlük 2.000 IU devit 3 damla verilmiştir. Çalışmanın sonunda, devit 3 damla alan kişilerin kilo aldığı ve vücut yağ oranlarının arttığı görülmüştür.
Bu çalışmalar, devit 3 damlanın kilo üzerindeki etkilerinin kişiden kişiye değişebileceğini göstermektedir. Bazı kişilerde kilo kaybına yardımcı olabilirken, bazı kişilerde kilo artışına neden olabilir.
Devit 3 Damla Kullanırken Kilo Alımını Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Devit 3 damla kullanırken kilo alımını önlemek için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Sağlıklı bir diyet yapmak
- Düzenli egzersiz yapmak
- Yeterli uyku almak
- Stresten uzak durmak
Devit 3 Damla Kullanırken Kilo Alırsam Ne Yapmalıyım?
Devit 3 damla kullanırken kilo alırsanız, doktorunuzla görüşmelisiniz. Doktorunuz, kilo alımının nedenini belirleyecek ve uygun tedaviyi önerecektir.
Devit 3 Damla Hakkında Daha Fazla Bilgi İçin