Diz Kireçlenmesi Nedir?
Diz kireçlenmesi, diz ekleminde bulunan kıkırdak dokusunun aşınması ve bozulmasıdır. Bu durum, eklem yüzeylerinin birbirine sürtünmesine ve ağrı, şişlik, hareket kısıtlılığı gibi sorunlara neden olur.
Diz kireçlenmesi, en sık görülen eklem hastalıklarından biridir. Genellikle 50 yaş üstü kişilerde görülür, ancak daha genç yaşlarda da ortaya çıkabilir.
Diz Kireçlenmesi Nedenleri
Diz kireçlenmesinin nedenleri tam olarak bilinmemektedir. Ancak, aşağıdaki faktörlerin riski artırabileceği düşünülmektedir:
- Yaşlanma: Yaşlanmayla birlikte eklem kıkırdağı aşınmaya ve bozulmaya başlar. Bu nedenle, diz kireçlenmesi riski yaşla birlikte artar.
- Aşırı kilo: Fazla kilo, eklemlere aşırı yük binmesine neden olur. Bu da kıkırdak dokusunun aşınmasına ve bozulmasına yol açabilir.
- Eklem yaralanmaları: Diz eklemi travma geçirmiş kişilerde, kıkırdak dokusunda hasar oluşabilir. Bu durum, diz kireçlenmesi riskini artırabilir.
- Doğumsal faktörler: Bazı kişilerde diz ekleminde doğuştan gelen yapısal bozukluklar olabilir. Bu bozukluklar, kıkırdak dokusunun aşınmasına ve bozulmasına yol açabilir.
- Romatizmal hastalıklar: Romatoid artrit, ankilozan spondilit gibi romatizmal hastalıklar, diz ekleminde iltihaplanmaya neden olabilir. Bu iltihaplanma, kıkırdak dokusunun aşınmasına ve bozulmasına yol açabilir.
Diz Kireçlenmesi Belirtileri
Diz kireçlenmesi, genellikle aşağıdaki belirtilerle kendini gösterir:
- Ağrı: Dizde ağrı, diz kireçlenmesinin en yaygın belirtisidir. Ağrı, özellikle diz ekleminin hareket ettirilmesi sırasında artar.
- Şişlik: Dizde şişlik, diz kireçlenmesinin diğer bir yaygın belirtisidir. Şişlik, özellikle diz ekleminin hareket ettirilmesinden sonra artar.
- Hareket kısıtlılığı: Dizde hareket kısıtlılığı, diz kireçlenmesinin ilerleyen aşamalarında ortaya çıkan bir belirtidir. Diz eklemi, eskisi kadar rahat hareket ettirilemez.
- Krepitasyon: Diz ekleminde çıtırdama veya gıcırdama sesi, diz kireçlenmesinde görülebilecek bir başka belirtidir.
Diz Kireçlenmesi Tanısı
Diz kireçlenmesi tanısı, öncelikle doktor muayenesi ile konulur. Doktor, hastanın belirtilerini ve eklem muayenesini değerlendirir. Gerekli durumlarda, röntgen, MR veya ultrason gibi görüntüleme testleri de yapılabilir.
Diz Kireçlenmesi Tedavisi
Diz kireçlenmesi tedavisi, hastalığın evresine ve belirtilerin şiddetine göre değişir. Tedavi seçenekleri şunlardır:
- İlaç tedavisi: Ağrı kesici, antiinflamatuar ve kıkırdak koruyucu ilaçlar, diz kireçlenmesi tedavisinde kullanılan ilaçlardır.
- Fizik tedavi: Fizik tedavi, diz ekleminin hareket kabiliyetini ve gücünü artırmaya yardımcı olur.
- Ameliyat: Diz kireçlenmesinin ilerleyen aşamalarında, cerrahi müdahale gerekebilir. Artroskopik cerrahi veya total diz protezi, diz kireçlenmesi tedavisinde kullanılan cerrahi yöntemlerdir.
Diz Kireçlenmesini Önlemek İçin Neler Yapılabilir?
Diz kireçlenmesini önlemek için aşağıdaki önlemler alınabilir:
- Sağlıklı bir kiloda olun. Fazla kilo, eklemlere aşırı yük binmesine neden olur. Bu da kıkırdak dokusunun aşınmasına ve bozulmasına yol açabilir.
- Eklemlerinizi düzenli olarak güçlendirin. Eklemlerinizi güçlendirmek için düzenli egzersiz yapın.
- Eklemlerinizi aşırı zorlamayın. Eklemlerinizi aşırı zorlamak, kıkırdak dokusunun aşınmasına ve bozulmasına yol açabilir.
- Sigara içmeyin. Sigara içmek, kıkırdak dokusunun aşınmasına ve bozulmasına neden olabilir.
Sonuç
Diz kireçlenmesi, eklemlerde en sık görülen hastalıklardan biridir. Genellikle 50 yaş üstü kişilerde görülür, ancak daha genç yaşlarda da ortaya çıkabilir.
Diz kireçlenmesi, ağrı, şişlik