80 kilo bir adam Dumbbell Hammer Curls ile 10 dakikada 112 kalori yakabilir.
90 kilo bir adam 10 dakikada 126 kalori yakabilir.
100 kilo bir adam 10 dakikada 146 kalori yakabilir.
110 kilo bir adam 10 dakikada 154 kalori yakabilir.
120 kilo bir adam 10 dakikada 168 kalori yakabilir.
Dambıl kaç kalori yakar?
Hammer Curl nereyi geliştirir?
Lateral Raise kaç kalori yakar?
Hammer curl kalori
Dambıl kaç kalori yakar
Zıplamak kaç kalori yaktırır
Ağırlıklı squat kaç kalori yakar
Russian Twist kaç kalori
5 kg dambıl kaç kalori
10 kg dambıl kaç kalori
Dumbbell curl Kaç kalori