2017’nin En İyi Eliptik Bisikletleri: Kapsamlı Bir Kılavuz
Eliptik bisikletler, kardiyovasküler sağlığı iyileştirmek, kasları güçlendirmek ve eklemlere yük bindirmeden kalori yakmak için mükemmel bir egzersiz ekipmanıdır. Piyasada çok çeşitli eliptik bisikletler mevcut olduğundan, ihtiyaçlarınıza ve bütçenize uygun doğru modeli seçmek zor olabilir.
Bu kapsamlı kılavuzda, 2017’nin en iyi eliptik bisikletlerini inceleyeceğiz, özelliklerini karşılaştıracağız ve bilinçli bir karar vermenize yardımcı olacak faydalı ipuçları sağlayacağız.
En İyi Eliptik Bisikletlerin İncelenmesi
1. NordicTrack E 11.7
- Fiyat: 1.999 $
- Özellikler: 20 inç adım uzunluğu, 25 direnç seviyesi, 32 egzersiz programı, 10 inç dokunmatik ekran
- Artılar: Geniş adım uzunluğu, çok sayıda direnç seviyesi, çeşitli egzersiz programları, yüksek kaliteli yapı
- Eksiler: Pahalı, bazı kullanıcılar için çok büyük olabilir
2. Bowflex Max Trainer M8
- Fiyat: 1.999 $
- Özellikler: 18 inç adım uzunluğu, 20 direnç seviyesi, 10 egzersiz programı, 7 inç LCD ekran
- Artılar: Benzersiz “merdiven tırmanma” hareketi, yüksek yoğunluklu antrenmanlar için ideal, kompakt tasarım
- Eksiler: Diğer eliptik bisikletlere göre daha az egzersiz programı, bazı kullanıcılar için çok kısa adım uzunluğu
3. Sole E25
- Fiyat: 1.499 $
- Özellikler: 20 inç adım uzunluğu, 20 direnç seviyesi, 10 egzersiz programı, 6,5 inç LCD ekran
- Artılar: Uzun adım uzunluğu, sağlam yapı, uygun fiyatlı, sessiz çalışma
- Eksiler: Daha az egzersiz programı, daha küçük ekran
4. Schwinn 470
- Fiyat: 999 $
- Özellikler: 18 inç adım uzunluğu, 16 direnç seviyesi, 22 egzersiz programı, 5,5 inç LCD ekran
- Artılar: Uygun fiyatlı, çok sayıda egzersiz programı, kompakt tasarım
- Eksiler: Daha kısa adım uzunluğu, daha az direnç seviyesi, daha küçük ekran
5. ProForm Pro 9000
- Fiyat: 1.499 $
- Özellikler: 22 inç adım uzunluğu, 24 direnç seviyesi, 32 egzersiz programı, 10 inç dokunmatik ekran
- Artılar: Uzun adım uzunluğu, çok sayıda direnç seviyesi, çeşitli egzersiz programları, yüksek kaliteli yapı
- Eksiler: Pahalı, bazı kullanıcılar için çok büyük olabilir
Eliptik Bisiklet Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler
Doğru eliptik bisikleti seçerken aşağıdaki faktörleri göz önünde bulundurmak önemlidir:
- Adım Uzunluğu: Adım uzunluğu, eliptik bisikletin pedal çevirme hareketinin uzunluğudur. Daha uzun adım uzunlukları, daha doğal bir hareket sağlar ve daha fazla kalori yakmanıza yardımcı olur.
- Direnç Seviyeleri: Direnç seviyeleri, eliptik bisikletin zorluk derecesini ayarlama yeteneğidir. Daha fazla direnç seviyesi, daha zorlu antrenmanlara olanak tanır.
- Egzersiz Programları: Egzersiz programları, eliptik bisikletin önceden ayarlanmış egzersiz rutinleridir. Çeşitli egzersiz programları, motivasyonunuzu yüksek tutmanıza ve farklı hedeflere ulaşmanıza yardımcı olabilir.
- Ekran: Ekran, eliptik bisikletin hız, mesafe, süre ve kalori gibi egzersiz verilerini görüntülediği yerdir. Daha büyük ve daha net ekranlar, egzersiz verilerinizi daha kolay takip etmenizi sağlar.
- Yapı Kalitesi: Eliptik bisikletin yapı kalitesi, dayanıklılığını ve sağlamlığını belirler. Ağır hizmet tipi bir çerçeve ve sağlam bileşenler, uzun ömürlü bir eliptik bisiklet sağlayacaktır.
- Sessiz Çalışma: Eliptik bisikletler, özellikle apartman dairelerinde veya evlerde yaşayanlar için sessiz çalışmalıdır. Sessiz bir eliptik bisiklet, egzersiz yaparken rahatsızlık vermez.
- Bütçe: Eliptik bisikletler, 500 $’dan 3.000 $’a kadar değişen fiyatlarla mevcuttur. Bütçenizi belirlemek, seçeneklerinizi daraltmanıza yardımcı olacaktır.
Faydalı Siteler ve Dosyalar
Sonuç
2017’nin en iyi eliptik bisikletleri, kardiyovasküler sağlığınızı iyileştirmek, kaslarınızı güçlendirmek ve eklemlerinize yük bindirmeden kalori yakmak için mükemmel bir egzersiz ekipmanıdır. İhtiyaçlarınıza ve bütçenize uygun doğru modeli seçmek için bu kılavuzdaki ipuçlarını ve incelemeleri kullanın. Düzenli eliptik bisiklet egzersizleri ile fitness hedeflerinize ulaşabilir ve genel sağlığınızı iyileştirebilirsiniz.