Engelleme Savunma Mekanizması

Engelleme Savunma Mekanizması

Giriş

Savunma mekanizmaları, bilinçdışı olarak çalışan ve bireyleri kaygı, stres veya tehdit edici durumlardan korumaya yardımcı olan psikolojik süreçlerdir. Engelleme, bu mekanizmalardan biridir ve bireylerin rahatsız edici düşünceleri, duyguları veya dürtüleri bilinçli farkındalıklarından uzak tutmalarına yardımcı olur.

Engellemenin Tanımı

Engelleme, Freud tarafından tanımlanan bir savunma mekanizmasıdır. Bilinçdışı bir süreçtir ve bireylerin kabul edilemez veya tehdit edici olarak algıladıkları düşünceleri, duyguları veya dürtüleri bilinçli farkındalıklarından uzak tutmalarına yardımcı olur. Engellenen materyal bilinçsiz zihinde kalır ve bireyin davranışlarını ve duygusal tepkilerini etkileyebilir.

Engellemenin Türleri

Engellemenin iki ana türü vardır:

Birincil Engelleme: Bu, çocuklukta gelişen ve bireylerin kabul edilemez dürtüleri veya düşünceleri bilinçli farkındalıklarına girmeden engellemelerine yardımcı olan birincil bir savunma mekanizmasıdır.
İkincil Engelleme: Bu, birincil engelleme başarısız olduğunda ortaya çıkan ve bireylerin bilinçli farkındalıklarına giren kabul edilemez materyali bilinçdışına geri itmelerine yardımcı olan ikincil bir savunma mekanizmasıdır.

Engellemenin İşlevi

Engelleme, bireyleri kaygı, stres veya tehdit edici durumlardan korumaya yardımcı olan önemli bir savunma mekanizmasıdır. Kabul edilemez düşünceleri, duyguları veya dürtüleri bilinçli farkındalıktan uzak tutarak, bireylerin bunlarla başa çıkmak zorunda kalmadan işlev görmelerine yardımcı olur.

Engellemenin Etkileri

Engelleme, bireylerin duygusal sıkıntılarını yönetmelerine yardımcı olsa da, olumsuz sonuçları da olabilir:

Bilinçsiz Çatışma: Engellenen materyal bilinçsiz zihinde kalır ve bireyin davranışlarını ve duygusal tepkilerini etkileyebilir. Bu, bilinçsiz çatışmalara ve psikolojik sıkıntılara yol açabilir.
Kişilerarası İlişkilerde Zorluklar: Engelleme, bireylerin başkalarıyla yakın ilişkiler kurmasını zorlaştırabilir. Kabul edilemez düşünceleri veya duyguları bilinçli farkındalıklarından uzak tutarak, başkalarıyla samimi ve anlamlı bağlantılar kurmakta zorlanabilirler.
Psikolojik Bozukluklar: Engelleme, anksiyete bozuklukları, depresyon ve travma sonrası stres bozukluğu gibi çeşitli psikolojik bozuklukların gelişimine katkıda bulunabilir.

Engellemeyle Başa Çıkma

Engellemeyle başa çıkmak zor olabilir, ancak bireyler bu mekanizmanın farkına vararak ve bunun olumsuz sonuçlarını anlamakla başlayabilirler. Terapi, engellemeyi anlamaya ve bununla başa çıkma stratejileri geliştirmeye yardımcı olabilir.

İlgili Kaynaklar