Et (az yağlı) Grubu Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 200 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 0 0
Protein (g) 23.34 21.01
Yağ (g) 10 9
Lif (g) 0 0
Kolesterol (mg) 76 68.4
Sodyum (mg) 53 47.7
Potasyum (mg) 187 168.3
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 17 15.3
Vitamin A (iu) 2 1.8
Vitamin C (mg) 0 0
Demir 2.44 2.2

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

Az yağlı etler nelerdir?
1 porsiyon yağsız et kaç kalori?
Yağlı et kaç kalori?
Diyette 1 porsiyon et kaç gram?

1 kilo et kaç kalori
100 gr kırmızı et kaç kalori
Kırmızı et kalori
Kavurma et kalori
100 gr kırmızı et Besin değeri
Et kaç protein
Kırmızı et besin Değeri
Tavuk Eti kalori


Yayımlandı

kategorisi