[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
Hazır et dönerin 100 gramı 239 kalori içerir.
- Hazır Et Döner: 1 Porsiyon (Orta) • 478 kcal
- Et Döner Dürüm: 1 Porsiyon (Orta) • 301 kcal
- Tavuk Döner: 1 Porsiyon (120Gr) • 149 kcal
- Tavuk Döner Dürüm: 1 Porsiyon (Orta) • 309 kcal
- Ev Usulü Et Döner: 1 Porsiyon (Orta) • 330 kcal
- Banvit Piliç Yaprak Döner: 1 Porsiyon (Orta) • 231 kcal
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Karbonhidrat (g) | 22.5 | 45 |
| Protein (g) | 12 | 24 |
| Yağ (g) | 11.25 | 22.5 |
| Lif (g) | 1 | 2 |
| Kolesterol (mg) | 26 | 52 |
| Sodyum (mg) | 0 | 0 |
| Potasyum (mg) | 159 | 318 |
| 100 gr | 1 Porsiyon (Orta) | |
|---|---|---|
| Kalsiyum (mg) | 7 | 14 |
| Vitamin A (iu) | 21 | 42 |
| Vitamin C (mg) | 11 | 22 |
| Demir | 1.6 | 3.2 |
Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?
- 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
- 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
- [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?