Fındık Ezmesi Kalori ve Besin Değeri Yağ Lif Protein Şeker Vitamin Karbonhidrat Oranı

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori? ABD ulusal sağlık merkezinin resmi verilerine göre:
100 gram [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kalorisi 652 kcal.

[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] için besin değerleri tablosu:

100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Karbonhidrat (g) 10.81 6.49
Protein (g) 12.27 7.36
Yağ (g) 63.19 37.91
Lif (g) 5.9 3.54
Kolesterol (mg) 0 0
Sodyum (mg) 2 1.2
Potasyum (mg) 651 390.6
100 gr 1 Porsiyon (Orta)
Kalsiyum (mg) 231 138.6
Vitamin A (iu) 4 2.4
Vitamin C (mg) 1.54 0.92
Demir 3.9 2.34

Not: Bu tablodaki bilgiler ABD ulusal sağlık merkezinin resmi sitesinden alınmıştır.
[xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içindeki şeker ve yağ oranı nedir? [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] içerisinde kaç gram protein var ve hangi vitaminler ve mineraller bulunur?

  • 1 yemek kaşığı [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • Bir bardak ve 1 tabak dolusu [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori ve kaç gram?
  • 100 gram pişmiş veya pişmemiş çiğ [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kaç kalori?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] kilo yapar mı? Şişmanlatır mı? Diyet yaparken yenir mi?
  • [xyz-ips snippet=”KaloriBaslik”] diyette ne kadar yenir? Kaç kaşık yemek gerekir?

1 tatlı kaşığı fındık ezmesi kaç kalori?
1 yemek kaşığı fındık ezmesi kaç gram?
Fındık ezmesi kilo aldırır mı?
1 yemek kaşığı kakaolu fındık ezmesi kaç kalori?

Fındık ezmesi yararları
Şekersiz Fındık Ezmesi Kalori
1 tatlı kaşığı Fındık Ezmesi Kalori
Fındık Ezmesi Kalori bir kaşık
Fiskobirlik Fındık Ezmesi kalori
100 gr Fındık Ezmesi kaç kalori
Fındık Ezmesi protein
Diyette fındık Ezmesi Yenir mi


Yayımlandı

kategorisi